气温加湿度,算出身体真实承受的「体感温度」,并给出 NWS 危险等级：精确 Rothfusz 回归 · 纯浏览器本地
- 本地处理
- 分类 计算度量
- 适合 买东西、做计划、训练或排期前,先算出大概范围。
很可能出现热痉挛和热衰竭,长时间暴露可能中暑。避免户外剧烈活动。
这个工具能做什么
一个酷热指数(湿热体感温度)计算器,把温度计读数加上相对湿度,换算成 你身体真正感受到的那个温度。它跑的是美国国家气象局(NWS)公布的完整 Rothfusz 回归方程,包含两个官方修正:高温又极干燥时(相对湿度低于 13%)的减项,以及暖湿接近饱和时(湿度高于 85%)的加项。当气温低到回归 公式不适用时,自动退回 NWS 的简化平均公式,所以整个温度区间都算得对, 而不是只在危险区准。气温可以填华氏或摄氏。摄氏会在内部先转成华氏再 计算、最后把结果转回摄氏,所以摄氏的酷热指数和官方华氏数值完全一致。 每个读数都会对应到 NWS 的风险等级（注意(Caution)、高度注意 (Extreme Caution)、危险(Danger)、极度危险(Extreme Danger)）,并 给出该等级对应的具体中暑风险提示,你就能判断现在适不适合跑步、上工地、 或把宠物留在户外。输入接 URL 状态,「分享这次读数」的链接能还原同一个 数值;单位偏好会被记住;所有数据都不离开你的浏览器。
工具细节
- 输入
- 文本 + 数值
- 页面会根据工具类型展示文本框、数值控件、文件选择或结构化输入。
- 输出
- 即时结果 + 复制
- 结果区优先给出可操作结果，支持项会显示复制、下载或可视化预览。
- 隐私
- 浏览器本地处理
- 主工具逻辑未发现外部 API 调用，输入通常留在当前标签页内处理。
- 保存 / 分享
- 可分享链接状态
- 关键设置会进入 URL，复制链接后别人能复现同一组参数。
- 性能预算
- 首屏 JS ≤ 10 KB
- 没有声明 WASM 依赖，适合快速打开和移动端使用。
- 适用场景
- 计算度量 · 学生
- 分类和职业标签用于推荐相关工具、组织内链，并帮助用户快速判断是否适合当前任务。
怎么用
-
1. 输入
把内容粘贴或拖入工具面板。
-
2. 处理
点击按钮,在浏览器内本地处理,文件不上传。
-
3. 复制 / 下载
一键复制结果或下载到本地。
酷热指数计算器 适合怎么用
适合快速估算、对比和规划数字,帮你在做最终决定前先有底。
适合计算任务
- 买东西、做计划、训练或排期前,先算出大概范围。
- 一次只改一个输入,对比不同方案。
- 把模糊假设变成能讨论的数字。
计算检查项
- 认真核对单位、日期、比例和取整方式。
- 健康、金融、税务、法律相关结果只能做规划参考,不能替代专业意见。
- 重要结果要保存输入条件,方便以后复算。
下一步可以接着做
这些入口会把当前任务接到更完整的工具链里。
真实使用场景
判断中午能不能去跑步
午休前想跑步,气温 88°F(约 31°C),手机显示湿度 75%。填 88 和 75, 酷热指数算出来约 103°F,危险档的下沿,持续运动很可能热衰竭。这就 是把跑步挪到清晨或缩短时长的信号,而不是被「才 88°F」的读数骗了, 它掩盖了湿度给身体加了多少负荷。
给工地叫停高温作业
工地负责人在下午班前看条件:95°F(约 35°C)、湿度 60%。酷热指数 落在约 114°F,稳稳在危险档。知道的是体感温度而不只是气温,才有 依据去多安排饮水间歇、把工人从直晒里轮换出来、在有人倒下之前盯紧 中暑症状。
判断是不是太热不该遛狗
狗不能靠出汗降温,所以酷热指数对它们更重要。90°F、70% 湿度时,体感 约 106°F。地面会烫得多,厚毛的狗几乎没办法散掉这份负荷。危险读数 告诉你跳过正午那趟,改到清晨再遛。
给夏季旅行对比两个城市
一个目的地 100°F、湿度 20%(酷热指数约 103°F),另一个 88°F、湿度 85%(酷热指数约 113°F)。温度计上「更热」的城市其实更好受,因为 干燥的沙漠空气让汗能自由蒸发。两个都跑一遍,直觉就被推翻了,你也能 针对真正更折磨身体的那个去打包和安排行程。
给阁楼或温室作业定一个停工线
一个通风差的阁楼,数据记录仪显示 96°F、湿度 55%。酷热指数约 112°F, 深入危险档。与其猜还能在上面安全干多久,体感温度给了一个具体 阈值:把活儿挪到更凉的时段,或者先加装强制通风。
常见踩坑
闷湿天只看气温。88°F(约 31°C)听着不热,但 75% 湿度下酷热指数约 103°F,危险档。判断户外活动是否安全时,要看体感温度,别看温度计。
以为气温最高就最危险。干热能让汗蒸发,湿热不能。100°F、20% 湿度(酷热指数约 103°F)比 88°F、85% 湿度(酷热指数约 113°F)更好受。要比的是酷热指数,不是单纯的气温。
把酷热指数和风寒指数搞混。酷热指数用于炎热潮湿、看的是湿度;风寒指数用于寒冷、看的是风速。把冬天看风速的思路套到夏天的判断上,风险评估会完全反过来。
隐私说明
每一步计算都在你的浏览器里跑。Rothfusz 回归、单位换算、风险分级都是 这个页面上的纯 JavaScript。你输入的气温和湿度都不会发到任何服务器, 也不记录你查过什么。唯一要留意的:可分享链接会把输入写进 URL 的 query string(例如 ?temp=90&humidity=70&unit=f),所以你把「分享链接」粘到 聊天里时,对方的访问日志会留下这些数字。它们只是天气读数、不算敏感, 但如果你不想暴露,直接复制结果文本、别分享链接。你的单位偏好只存在本 浏览器的 localStorage 里。
常见问题
类似工具组合
做你这行的人, 还会一起用这些。