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中医穴位查询 ， WHO 2008 标准, 14 经络 200+ 常用穴位, 含禁忌操作配伍

200+ 经络穴位 / WHO 2008 标准定位 / 含禁忌操作配伍。

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  • 分类 文本
  • 适合 把日常写作和运营里的重复清理工作省掉。
⚠ 本工具仅作中医学习参考, 不替代临床, 自行针灸有风险, 危急症请及时就医。针刺需专业医师操作, 自我保健以指压按摩为安全方式。
共 204 穴

中府 LU1

肺经
定位
胸前壁外上方,云门(LU2)下 1 寸,平第一肋间隙处,距前正中线 6 寸。
主治
咳嗽气喘胸痛肩背痛胸中烦满
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
向外斜刺 0.5-0.8 寸,不可向内深刺;可灸;按摩用拇指按揉力度中等。
禁忌与注意 ⚠
⚠ 胸部腧穴, 严禁向内深刺以免伤及肺脏导致气胸。
常用配伍
  • 配 LU5 尺泽治咳嗽气喘
  • 配 BL13 肺俞治肺气不足之咳嗽气短

尺泽 LU5

肺经
定位
肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。
主治
咳嗽气喘咯血咽喉肿痛肘臂挛痛
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 0.8-1.2 寸,或点刺出血;可灸;按摩用拇指按压。
禁忌与注意 ⚠
虚证慎用泻法;肘部血管丰富,避开静脉。
常用配伍
  • 配 LU7 列缺治外感咳嗽
  • 配 CV22 天突治哮喘急性发作

列缺 LU7

肺经
定位
前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上 1.5 寸;两手虎口交叉,食指尖到达处。
主治
头痛项强咳嗽气喘咽喉肿痛齿痛
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
向上斜刺 0.3-0.5 寸;可灸;按摩用拇指按揉。
禁忌与注意 ⚠
局部血管丰富,避开桡动脉分支。
常用配伍
  • 配 LI4 合谷治头项强痛
  • 配 KI6 照海治咽喉干痛(八脉交会)

太渊 LU9

肺经
定位
腕掌侧横纹桡侧,桡动脉搏动处。
主治
咳嗽气喘无脉症腕臂痛咯血
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
避开桡动脉,直刺 0.2-0.3 寸;可灸;按摩用指腹轻压。
禁忌与注意 ⚠
⚠ 桡动脉所在, 必须避开血管, 严禁深刺。
常用配伍
  • 配 BL13 肺俞治肺虚咳嗽
  • 配 PC6 内关治心悸胸闷

少商 LU11

肺经
定位
拇指桡侧指甲根角旁约 0.1 寸。
主治
咽喉肿痛发热中风昏迷小儿惊风
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
浅刺 0.1 寸或三棱针点刺出血;一般不灸。
禁忌与注意 ⚠
点刺出血操作需严格消毒;小儿操作宜轻柔。
常用配伍
  • 配 LI1 商阳点刺出血治咽喉肿痛
  • 配 GV26 人中急救昏迷

商阳 LI1

大肠经
定位
食指末节桡侧指甲根角旁 0.1 寸。
主治
咽喉肿痛齿痛热病昏迷耳鸣耳聋
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
浅刺 0.1 寸或三棱针点刺出血;一般不灸。
禁忌与注意 ⚠
出血操作严格消毒。
常用配伍
  • 配 LU11 少商治咽喉肿痛
  • 配 GV26 人中急救

合谷 LI4

大肠经
定位
手背第一、二掌骨间,约平第二掌骨桡侧中点。
主治
头痛齿痛面瘫咽喉肿痛感冒发热经闭
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 0.5-1 寸;可灸;按摩用拇指掐按,力度可重。
禁忌与注意 ⚠
⚠ 孕妇禁针 (强行气活血, 可致流产)。体虚晕针者慎用。
常用配伍
  • 配 LI11 曲池治偏头痛、上肢不遂
  • 配 LV3 太冲为"四关穴", 治头面诸疾

手三里 LI10

大肠经
定位
阳溪(LI5)与曲池(LI11)连线上,曲池下 2 寸。
主治
肘臂酸痛上肢不遂腹痛腹泻齿痛
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 0.8-1.2 寸;可灸;按摩用拇指按揉。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌;深部为桡神经,避免粗暴提插。
常用配伍
  • 配 LI11 曲池治上肢不遂
  • 配 ST36 足三里治胃肠虚弱

曲池 LI11

大肠经
定位
屈肘成直角,肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。
主治
热病高血压上肢不遂皮肤瘙痒咽喉肿痛荨麻疹
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 1-1.5 寸;可灸;按摩用拇指按压。
禁忌与注意 ⚠
低血压者慎用 (本穴有降压作用)。
常用配伍
  • 配 LI4 合谷治外感发热
  • 配 SP10 血海治荨麻疹、皮肤瘙痒

肩髃 LI15

大肠经
定位
肩峰前下方,上臂外展平举时,肩部出现两个凹陷,前方凹陷处。
主治
肩臂痛上肢不遂肩周炎瘾疹
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺或向下斜刺 0.8-1.5 寸;可灸;按摩用掌根按揉。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌。肩周炎急性期不可重手法。
常用配伍
  • 配 LI11 曲池、TE5 外关治上肢不遂
  • 配 GB21 肩井治肩周炎

迎香 LI20

大肠经
定位
鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中。
主治
鼻塞流涕鼻出血面瘫胆道蛔虫
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
向内上方斜刺或平刺 0.3-0.5 寸;一般不灸;按摩用食指指腹按揉。
禁忌与注意 ⚠
面部血管丰富,避免出血形成血肿。
常用配伍
  • 配 EX-HN3 印堂治鼻塞
  • 配 LI4 合谷治面瘫

四白 ST2

胃经
定位
目正视,瞳孔直下,眶下孔凹陷中。
主治
目赤痛痒面瘫眼睑润动头痛眩晕
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 0.2-0.3 寸,不可深刺;可灸但避开眼球;按摩用指腹轻揉。
禁忌与注意 ⚠
⚠ 紧邻眼球, 严禁深刺以免伤及视神经或刺入眼眶。
常用配伍
  • 配 BL2 攒竹治目疾
  • 配 GB14 阳白治面瘫

颊车 ST6

胃经
定位
下颌角前上方约一横指,咬牙时咬肌隆起处。
主治
齿痛面瘫颊肿牙关紧闭
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 0.3-0.5 寸,或平刺透地仓 0.5-1 寸;可灸;按摩用指腹按揉。
禁忌与注意 ⚠
面部腧穴,操作需轻柔。
常用配伍
  • 配 ST7 下关、LI4 合谷治齿痛
  • 配 GB14 阳白透 ST4 地仓治面瘫

下关 ST7

胃经
定位
颧弓下缘,下颌骨髁状突前方,闭口取穴凹陷处。
主治
齿痛面瘫耳鸣耳聋颞颌关节痛
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 0.3-0.5 寸;可灸;闭口取穴。
禁忌与注意 ⚠
闭口取穴时进针;张口位骨缝消失。
常用配伍
  • 配 ST6 颊车治齿痛
  • 配 TE17 翳风治耳鸣

天枢 ST25

胃经
定位
脐中旁开 2 寸。
主治
腹痛腹胀便秘泄泻痛经月经不调
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 1-1.5 寸;可灸;按摩用掌心顺时针按揉。
禁忌与注意 ⚠
⚠ 孕妇慎用 (大肠募, 行气强)。腹腔术后慎深刺。
常用配伍
  • 配 ST36 足三里治腹胀腹泻
  • 配 SP6 三阴交治月经不调

足三里 ST36

胃经
定位
犊鼻(ST35)下 3 寸,胫骨前嵴外侧一横指处。
主治
胃痛呕吐腹胀泄泻下肢痿痹虚劳赢瘦保健
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 1-2 寸;常用艾灸保健 ("若要安, 三里常不干");按摩用拇指按压。
禁忌与注意 ⚠
小儿 7 岁以下不宜灸 (古训"七岁以下勿灸三里")。
常用配伍
  • 配 PC6 内关治胃痛呕吐
  • 配 SP6 三阴交治腹胀泄泻
  • 配 LI11 曲池强身保健

丰隆 ST40

胃经
定位
外踝尖上 8 寸,胫骨前嵴外侧二横指处。
主治
痰多咳嗽头痛眩晕癫狂下肢痿痹
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 1-1.5 寸;可灸;按摩用拇指按揉。化痰要穴。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌。
常用配伍
  • 配 ST36 足三里、CV12 中脘治痰湿中阻
  • 配 GV20 百会治痰浊头痛

内庭 ST44

胃经
定位
足背第二、三趾间缝纹端。
主治
齿痛咽喉肿痛鼻出血热病胃痛吐酸
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺或斜刺 0.3-0.5 寸;可灸;按摩用拇指按压。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌。
常用配伍
  • 配 LI4 合谷治齿痛
  • 配 ST36 足三里治胃热

太白 SP3

脾经
定位
足内侧缘,第一跖骨小头后下方凹陷处。
主治
胃痛腹胀便秘泄泻体重节痛
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 0.3-0.5 寸;可灸;按摩用拇指按揉。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌。
常用配伍
  • 配 ST36 足三里治胃痛腹胀
  • 配 SP6 三阴交治脾虚泄泻

公孙 SP4

脾经
定位
足内侧缘,第一跖骨基底部前下方。
主治
胃痛呕吐腹痛泄泻心烦失眠
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 0.6-1.2 寸;可灸;按摩用拇指按压。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌。八脉交会,通冲脉。
常用配伍
  • 配 PC6 内关治心、胸、胃疾 (八脉交会)
  • 配 ST36 足三里治脾胃虚弱

三阴交 SP6

脾经
定位
内踝尖上 3 寸,胫骨内侧面后缘。
主治
月经不调痛经带下失眠小便不利遗精阳痿
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 1-1.5 寸;可灸;按摩用拇指按揉,经期前后可常按。
禁忌与注意 ⚠
⚠ 孕妇禁针 (足三阴交会, 行气活血强烈, 可致流产)。
常用配伍
  • 配 LI4 合谷为"开四关"通经下死胎 (孕妇禁)
  • 配 SP10 血海治月经不调

阴陵泉 SP9

脾经
定位
胫骨内侧髁下缘凹陷中,与阳陵泉(GB34)相对。
主治
腹胀泄泻水肿小便不利膝痛
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 1-2 寸;可灸;按摩用拇指按压。利水要穴。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌。
常用配伍
  • 配 CV9 水分治水肿
  • 配 GB34 阳陵泉治膝关节痛

血海 SP10

脾经
定位
屈膝,髌骨内上缘上 2 寸,股内侧肌隆起处。
主治
月经不调痛经崩漏湿疹皮肤瘙痒
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 1-1.5 寸;可灸;按摩用拇指按揉。养血凉血要穴。
禁忌与注意 ⚠
孕妇慎用。
常用配伍
  • 配 SP6 三阴交治月经不调
  • 配 LI11 曲池治荨麻疹皮肤瘙痒

少海 HT3

心经
定位
屈肘,肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线中点。
主治
心痛癔病健忘肘臂挛痛
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 0.5-1 寸;可灸;按摩用拇指按揉。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌;避开尺神经沟。
常用配伍
  • 配 HT7 神门治心悸健忘
  • 配 GV20 百会治癔病

通里 HT5

心经
定位
前臂掌侧,尺侧腕屈肌腱桡侧,腕横纹上 1 寸。
主治
心悸怔忡舌强不语腕臂痛
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 0.3-0.5 寸;可灸;按摩用拇指按揉。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌。
常用配伍
  • 配 HT7 神门治心悸失眠
  • 配 GV15 哑门治暴喑

神门 HT7

心经
定位
腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱桡侧凹陷处。
主治
失眠健忘心悸癫狂痫胸胁痛
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 0.3-0.5 寸;可灸;按摩用拇指按揉,睡前轻按助眠。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌。安神要穴。
常用配伍
  • 配 SP6 三阴交治失眠
  • 配 PC6 内关治心悸胸闷

少冲 HT9

心经
定位
小指桡侧指甲根角旁 0.1 寸。
主治
心悸心痛癫狂热病昏迷
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
浅刺 0.1 寸或点刺出血;一般不灸。
禁忌与注意 ⚠
出血操作严格消毒。
常用配伍
  • 配 PC9 中冲点刺出血治中风急救
  • 配 LU11 少商治热病

后溪 SI3

小肠经
定位
握拳,第五掌指关节后尺侧,横纹头赤白肉际处。
主治
头项强痛腰背痛耳聋癫狂痫
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 0.5-1 寸;可灸;按摩握拳取穴用拇指按揉。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌。八脉交会通督脉。
常用配伍
  • 配 BL62 申脉治头项强痛 (八脉交会)
  • 配 GV14 大椎治癫痫

天宗 SI11

小肠经
定位
肩胛部,冈下窝中央凹陷处,约平第四胸椎。
主治
肩胛痛肩背痛气喘乳痈
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺或斜刺 0.5-1 寸;可灸;按摩用拇指或肘尖按压。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌。
常用配伍
  • 配 GB21 肩井治肩背疼痛
  • 配 LI15 肩髃治肩周炎

听宫 SI19

小肠经
定位
面部耳屏前,下颌骨髁状突后方,张口呈凹陷处。
主治
耳鸣耳聋齿痛
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
张口直刺 0.5-1 寸;可灸;按摩用指腹按揉。
禁忌与注意 ⚠
张口取穴;面部腧穴操作轻柔。
常用配伍
  • 配 TE17 翳风、GB2 听会治耳鸣耳聋
  • 配 ST7 下关治齿痛

睛明 BL1

膀胱经
定位
目内眦角稍上方凹陷处。
主治
目赤肿痛视物不清近视夜盲流泪
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
嘱患者闭目, 押手轻推眼球向外侧固定, 缓慢直刺 0.3-0.5 寸, 不提插不捻转;禁灸;按摩用指腹极轻揉。
禁忌与注意 ⚠
⚠ 紧贴眼球与眼动脉, 必须由专业医师操作, 严禁深刺、提插、捻转, 出针后按压防出血。禁灸。
常用配伍
  • 配 BL2 攒竹、GB20 风池治目赤肿痛
  • 配 EX-HN5 太阳治眼疲劳

攒竹 BL2

膀胱经
定位
面部,眉头凹陷中,眶上切迹处。
主治
头痛眉棱骨痛目赤肿痛眼睑眲动
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
平刺 0.3-0.5 寸;一般不灸;按摩用拇指或食指按揉。
禁忌与注意 ⚠
面部腧穴, 操作轻柔, 避开眶上孔以免损伤眶上神经。
常用配伍
  • 配 EX-HN5 太阳治头痛
  • 配 BL1 睛明治目疾

天柱 BL10

膀胱经
定位
后发际正中旁开 1.3 寸,斜方肌外缘凹陷中。
主治
头痛项强鼻塞肩背痛
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 0.5-0.8 寸, 不可向上深刺;可灸;按摩用拇指按揉。
禁忌与注意 ⚠
⚠ 项部腧穴, 严禁向上深刺以免伤及延髓。
常用配伍
  • 配 GB20 风池治头项强痛
  • 配 BL13 肺俞治鼻塞

肺俞 BL13

膀胱经
定位
第三胸椎棘突下,旁开 1.5 寸。
主治
咳嗽气喘吐血盗汗骨蒸潮热
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
斜刺 0.5-0.8 寸, 不可深刺;可灸;按摩用拇指按揉或拍打。
禁忌与注意 ⚠
⚠ 背部腧穴, 严禁直刺深刺以免气胸。
常用配伍
  • 配 LU1 中府、LU5 尺泽治咳嗽气喘
  • 配 GV14 大椎治外感

心俞 BL15

膀胱经
定位
第五胸椎棘突下,旁开 1.5 寸。
主治
心痛惊悸失眠健忘癫痫
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
斜刺 0.5-0.8 寸;可灸;按摩轻揉。
禁忌与注意 ⚠
⚠ 背部腧穴, 严禁深刺。
常用配伍
  • 配 HT7 神门、PC6 内关治心悸失眠
  • 配 BL18 肝俞、BL20 脾俞治癫痫

肝俞 BL18

膀胱经
定位
第九胸椎棘突下,旁开 1.5 寸。
主治
黄疸胁痛目疾眩晕癫狂
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
斜刺 0.5-0.8 寸;可灸;按摩轻揉。
禁忌与注意 ⚠
⚠ 背部腧穴, 严禁深刺以免气胸。
常用配伍
  • 配 GB34 阳陵泉治胁痛
  • 配 BL23 肾俞治目昏

脾俞 BL20

膀胱经
定位
第十一胸椎棘突下,旁开 1.5 寸。
主治
腹胀泄泻呕吐水肿黄疸
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
斜刺 0.5-0.8 寸;可灸;按摩用拇指按揉。
禁忌与注意 ⚠
⚠ 背部腧穴, 严禁深刺。
常用配伍
  • 配 ST36 足三里、CV12 中脘治脾胃虚弱
  • 配 BL21 胃俞治呕吐

肾俞 BL23

膀胱经
定位
第二腰椎棘突下,旁开 1.5 寸。
主治
遗精阳痿月经不调腰痛耳鸣水肿
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 0.5-1 寸;可灸,常用艾灸保健;按摩用掌心搓热后按揉。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌。补肾要穴。
常用配伍
  • 配 GV4 命门治肾虚腰痛、阳痿
  • 配 KI3 太溪治耳鸣

大肠俞 BL25

膀胱经
定位
第四腰椎棘突下,旁开 1.5 寸。
主治
腰腿痛腹胀泄泻便秘
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 0.8-1.2 寸;可灸;按摩用拇指或掌根按揉。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌。
常用配伍
  • 配 ST25 天枢治便秘泄泻
  • 配 BL40 委中治腰腿痛

委中 BL40

膀胱经
定位
腘窝横纹中点,股二头肌腱与半腱肌腱之间。
主治
腰痛背痛下肢痿痹腹痛吐泻
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 1-1.5 寸,或三棱针点刺腘窝静脉出血;可灸;按摩用拇指按压。"腰背委中求"。
禁忌与注意 ⚠
腘窝血管神经丰富, 不可粗暴提插;凝血障碍者不宜点刺出血。
常用配伍
  • 配 BL23 肾俞治腰痛
  • 配 BL57 承山治痔疮

承山 BL57

膀胱经
定位
小腿后面正中,委中(BL40)与昆仑(BL60)之间,腓肠肌两肌腹之间凹陷处。
主治
腰腿痛小腿转筋痔疮便秘
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 1-2 寸;可灸;按摩用拇指按压。痔疮要穴。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌;小腿肌肉饱满区,深刺无脏器风险。
常用配伍
  • 配 BL40 委中治痔疮
  • 配 GB34 阳陵泉治小腿转筋

昆仑 BL60

膀胱经
定位
外踝尖与跟腱之间凹陷中。
主治
头痛项强目眩腰痛足跟肿痛
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 0.5-0.8 寸;可灸;按摩用拇指按揉。
禁忌与注意 ⚠
⚠ 孕妇禁针 (古训"昆仑刺胎堕")。
常用配伍
  • 配 GV20 百会治头痛
  • 配 BL40 委中治腰痛

申脉 BL62

膀胱经
定位
外踝直下方凹陷中。
主治
头痛眩晕癫狂痫腰腿酸痛失眠
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 0.3-0.5 寸;可灸;按摩用拇指按揉。八脉交会通阳跷脉。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌。
常用配伍
  • 配 SI3 后溪治头项强痛、癫痫 (八脉交会)
  • 配 GV20 百会治眩晕

至阴 BL67

膀胱经
定位
足小趾外侧指甲根角旁 0.1 寸。
主治
头痛目痛鼻塞胎位不正难产
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
浅刺 0.1 寸;矫正胎位常用艾灸 15-20 分钟, 每日 1-2 次。
禁忌与注意 ⚠
⚠ 矫正胎位的艾灸应在专业指导下进行 (孕 28-32 周最佳)。除矫正胎位用途外, 孕妇禁针。
常用配伍
  • 艾灸至阴矫正胎位 (古今验方)
  • 配 BL10 天柱治头项痛

涌泉 KI1

肾经
定位
足底前部凹陷处,约当足底第二、三趾趾缝纹端与足跟连线的前三分之一处。
主治
头痛头晕失眠小儿惊风昏厥足心热
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 0.5-1 寸;可灸;按摩用拇指按揉, 睡前搓涌泉助眠引火下行。
禁忌与注意 ⚠
小儿操作宜轻柔;高血压头晕者按揉勿过度刺激。
常用配伍
  • 配 GV20 百会治眩晕高血压
  • 配 KI3 太溪治阴虚火旺失眠

太溪 KI3

肾经
定位
内踝尖与跟腱之间凹陷中。
主治
头痛目眩失眠咽喉肿痛齿痛腰痛遗精
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 0.5-1 寸;可灸;按摩用拇指按揉。补肾要穴。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌。
常用配伍
  • 配 BL23 肾俞治肾虚腰痛、耳鸣
  • 配 KI6 照海治咽喉干痛

照海 KI6

肾经
定位
内踝尖正下方凹陷中。
主治
月经不调带下咽喉干痛失眠小便频数
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 0.3-0.5 寸;可灸;按摩用拇指按揉。八脉交会通阴跷脉。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌。
常用配伍
  • 配 LU7 列缺治咽喉干痛 (八脉交会)
  • 配 SP6 三阴交治月经不调

复溜 KI7

肾经
定位
太溪(KI3)直上 2 寸, 跟腱前缘。
主治
水肿腹胀泄泻盗汗热病无汗
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 0.6-1 寸;可灸;按摩用拇指按揉。止汗要穴。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌。
常用配伍
  • 配 LI4 合谷治外感发热无汗
  • 配 KI3 太溪治盗汗

曲泽 PC3

心包经
定位
肘横纹中, 肱二头肌腱尺侧缘。
主治
心痛心悸胃痛呕吐热病肘臂痛
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 0.8-1 寸, 或三棱针点刺出血;可灸;按摩用拇指按压。
禁忌与注意 ⚠
肘部血管丰富, 出血操作注意避开主要血管。
常用配伍
  • 配 PC6 内关治心痛心悸
  • 配 ST36 足三里治胃痛呕吐

内关 PC6

心包经
定位
腕掌侧横纹上 2 寸, 掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
主治
心痛心悸胸闷胃痛呕吐失眠晕车
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 0.5-1 寸;可灸;按摩用拇指按压, 晕车呕吐时按压有效。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌。八脉交会通阴维脉。
常用配伍
  • 配 SP4 公孙治心、胸、胃疾 (八脉交会)
  • 配 ST36 足三里、CV12 中脘治胃痛呕吐

大陵 PC7

心包经
定位
腕掌侧横纹中, 掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
主治
心痛心悸胃痛呕吐癫狂痫
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 0.3-0.5 寸;可灸;按摩用拇指按压。
禁忌与注意 ⚠
腕横纹处血管神经丰富, 操作轻柔。
常用配伍
  • 配 PC6 内关治心悸胸闷
  • 配 HT7 神门治癫狂痫

劳宫 PC8

心包经
定位
掌心横纹中, 第二、三掌骨之间偏于第三掌骨, 握拳屈指中指尖处。
主治
口疮口臭心痛癫狂掌中热
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 0.3-0.5 寸;可灸;按摩用拇指按压。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌。
常用配伍
  • 配 HT9 少冲点刺出血治中暑昏迷
  • 配 GV26 人中急救

中渚 TE3

三焦经
定位
手背第四、五掌骨小头后凹陷中, 液门(TE2)后 1 寸。
主治
头痛耳鸣耳聋咽喉肿痛手指不能屈伸
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 0.3-0.5 寸;可灸;按摩用拇指按揉。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌。
常用配伍
  • 配 TE5 外关治偏头痛
  • 配 SI19 听宫治耳鸣耳聋

外关 TE5

三焦经
定位
前臂背侧, 腕背横纹上 2 寸, 尺骨与桡骨之间。
主治
头痛颊痛耳鸣耳聋热病上肢痿痹
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 0.5-1 寸;可灸;按摩用拇指按压。八脉交会通阳维脉。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌。
常用配伍
  • 配 GB41 足临泣治偏头痛、目疾 (八脉交会)
  • 配 LI4 合谷治外感发热

翳风 TE17

三焦经
定位
耳垂后方, 乳突与下颌角之间凹陷处。
主治
耳鸣耳聋面瘫颊肿齿痛
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 0.8-1 寸;可灸;按摩用指腹按揉。
禁忌与注意 ⚠
⚠ 深部为茎乳孔、面神经, 不宜过深粗暴提插。
常用配伍
  • 配 SI19 听宫、GB2 听会治耳鸣耳聋
  • 配 ST6 颊车治面瘫

耳门 TE21

三焦经
定位
面部耳屏上切迹前, 下颌骨髁状突后缘, 张口凹陷中。
主治
耳鸣耳聋聤耳流脓齿痛
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
张口直刺 0.5-1 寸;可灸;按摩用指腹按揉。
禁忌与注意 ⚠
张口取穴;面部腧穴操作轻柔。
常用配伍
  • 配 SI19 听宫、GB2 听会治耳疾
  • 配 TE17 翳风治聤耳

阳白 GB14

胆经
定位
前额, 瞳孔直上, 眉上 1 寸。
主治
头痛目痛视物模糊眼睑眲动面瘫
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
平刺 0.3-0.5 寸;可灸;按摩用指腹按揉。
禁忌与注意 ⚠
面部腧穴, 操作轻柔, 避开额动脉。
常用配伍
  • 配 ST2 四白透 ST4 地仓治面瘫
  • 配 EX-HN3 印堂治头痛

风池 GB20

胆经
定位
项部, 枕骨之下, 胸锁乳突肌与斜方肌上端之间凹陷处。
主治
头痛眩晕颈项强痛目赤肿痛鼻塞感冒
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
针尖向对侧眼球方向斜刺 0.8-1.2 寸, 不可深刺直对延髓;可灸;按摩用拇指向对侧眼球方向按揉。
禁忌与注意 ⚠
⚠ 项部腧穴, 严禁针尖向上正中深刺, 避免伤及延髓导致严重事故。
常用配伍
  • 配 EX-HN5 太阳、LI4 合谷治偏头痛
  • 配 GV20 百会治眩晕

肩井 GB21

胆经
定位
肩上, 大椎(GV14)与肩峰端连线的中点。
主治
肩背痛颈项强痛上肢不遂乳痈难产
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 0.3-0.5 寸, 不可深刺;可灸;按摩用拇指按压或拿捏。
禁忌与注意 ⚠
⚠ 孕妇禁针 (古训, 强行气活血)。深部为肺尖, 严禁深刺以免气胸。
常用配伍
  • 配 LI15 肩髃治肩周炎
  • 配 SI11 天宗治肩背痛

环跳 GB30

胆经
定位
股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外三分之一与中三分之一交界处。
主治
腰胯痛下肢痿痹半身不遂坐骨神经痛
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 2-3 寸;可灸;按摩用肘尖按压。
禁忌与注意 ⚠
深部为坐骨神经, 进针时若出现下肢放电样麻感应稍退针;孕妇慎用。
常用配伍
  • 配 BL40 委中、GB34 阳陵泉治坐骨神经痛
  • 配 GB39 悬钟治下肢痿痹

阳陵泉 GB34

胆经
定位
小腿外侧, 腓骨小头前下方凹陷处。
主治
胁痛口苦黄疸下肢痿痹膝肿痛
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 1-1.5 寸;可灸;按摩用拇指按揉。筋会, 治筋病要穴。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌;深部为腓总神经, 避免粗暴提插以免神经损伤。
常用配伍
  • 配 LV14 期门治胁痛
  • 配 BL40 委中治下肢痿痹

悬钟 GB39

胆经
定位
外踝尖上 3 寸, 腓骨前缘。
主治
项强胸胁痛下肢痿痹落枕
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 0.5-0.8 寸;可灸;按摩用拇指按揉。髓会, 补髓要穴。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌。
常用配伍
  • 配 GB20 风池、SI3 后溪治落枕
  • 配 GB30 环跳治下肢痿痹

丘墟 GB40

胆经
定位
外踝前下方, 趾长伸肌腱外侧凹陷中。
主治
胸胁痛下肢痿痹足内翻踝关节痛
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 0.5-0.8 寸;可灸;按摩用拇指按压。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌。
常用配伍
  • 配 GB34 阳陵泉治胁痛
  • 配 BL60 昆仑治踝关节痛

足临泣 GB41

胆经
定位
足背外侧, 第四趾长伸肌腱外侧凹陷处。
主治
偏头痛目赤肿痛胁痛月经不调足跗肿痛
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 0.3-0.5 寸;可灸;按摩用拇指按揉。八脉交会通带脉。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌。
常用配伍
  • 配 TE5 外关治偏头痛、目疾 (八脉交会)
  • 配 GB20 风池治偏头痛

行间 LV2

肝经
定位
足背, 第一、二趾间缝纹端。
主治
头痛目赤痛失眠口眼歪斜胁痛疝气
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺或斜刺 0.5-0.8 寸;可灸;按摩用拇指按压。泻肝火要穴。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌。
常用配伍
  • 配 LV3 太冲治肝阳上亢头痛
  • 配 GB20 风池治目赤肿痛

太冲 LV3

肝经
定位
足背, 第一、二跖骨结合部之前凹陷处。
主治
头痛眩晕高血压月经不调胁痛失眠抑郁
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 0.5-0.8 寸;可灸;按摩用拇指按揉, 情绪低落时常按疏肝。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌。疏肝解郁要穴。
常用配伍
  • 配 LI4 合谷为"四关穴", 治头面诸疾、情志病
  • 配 GB20 风池治肝阳头痛

曲泉 LV8

肝经
定位
屈膝, 膝内侧, 股骨内上髁后缘, 半腱肌、半膜肌止端的前缘凹陷中。
主治
月经不调痛经阴痒小便不利膝股内侧痛
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 1-1.5 寸;可灸;按摩用拇指按揉。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌。
常用配伍
  • 配 SP6 三阴交治月经不调
  • 配 CV3 中极治小便不利

章门 LV13

肝经
定位
侧腹部, 第十一肋游离端下方。
主治
腹胀泄泻胁痛痞块
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
斜刺 0.5-0.8 寸, 不可深刺;可灸;按摩用指腹按揉。
禁忌与注意 ⚠
⚠ 深部为肝脾, 严禁深刺以免伤及内脏。
常用配伍
  • 配 LV14 期门治胁痛
  • 配 ST36 足三里治腹胀

期门 LV14

肝经
定位
胸部, 乳头直下, 第六肋间隙。
主治
胸胁胀痛腹胀呕吐吞酸
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
斜刺或平刺 0.5-0.8 寸, 不可深刺;可灸;按摩用指腹按揉。
禁忌与注意 ⚠
⚠ 胸部腧穴, 深部为肝脏, 严禁深刺以免气胸或肝损伤。
常用配伍
  • 配 GB34 阳陵泉治胁痛
  • 配 PC6 内关治胸闷

中极 CV3

任脉
定位
下腹部前正中线上, 脐下 4 寸。
主治
小便不利遗尿月经不调痛经遗精阳痿
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 1-1.5 寸, 进针前必须排空小便;可灸;按摩用掌心按揉。
禁忌与注意 ⚠
⚠ 孕妇慎用 (深部为子宫)。膀胱充盈时禁针。
常用配伍
  • 配 SP6 三阴交治痛经
  • 配 CV4 关元治阳痿遗精

关元 CV4

任脉
定位
下腹部前正中线上, 脐下 3 寸。
主治
遗精阳痿月经不调崩漏不孕腹痛虚劳
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 1-2 寸;艾灸保健常用 ("灸关元百壮");按摩用掌心顺时针按揉。培元固本要穴。
禁忌与注意 ⚠
⚠ 孕妇禁针, 可灸但需医师指导。膀胱充盈时禁针。
常用配伍
  • 配 CV6 气海、ST36 足三里强身保健
  • 配 BL23 肾俞治肾虚阳痿

气海 CV6

任脉
定位
下腹部前正中线上, 脐下 1.5 寸。
主治
腹痛泄泻便秘遗尿阳痿虚脱
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 1-1.5 寸;艾灸保健常用;按摩用掌心按揉。补气要穴。
禁忌与注意 ⚠
⚠ 孕妇慎用。膀胱充盈时禁针。
常用配伍
  • 配 ST36 足三里、CV4 关元补气强身
  • 配 GV20 百会治中气下陷脱肛

神阙 CV8

任脉
定位
腹中部, 脐中央。
主治
腹痛泄泻脱肛虚脱中风脱症
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
禁针, 多用艾灸或隔盐灸、隔姜灸;按摩用掌心轻揉。
禁忌与注意 ⚠
⚠ 古训禁针。脐部皮肤娇嫩, 艾灸需防烫伤。孕妇禁灸。
常用配伍
  • 隔盐灸神阙治虚脱泄泻 (古今验方)
  • 配 CV4 关元、ST36 足三里温阳救逆

中脘 CV12

任脉
定位
上腹部前正中线上, 脐上 4 寸。
主治
胃痛呕吐吞酸腹胀泄泻失眠
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 1-1.5 寸;可灸;按摩用掌心顺时针按揉。胃疾要穴, 腑会。
禁忌与注意 ⚠
空腹或饭后立即操作不适宜, 饭后 1-2 小时为宜。
常用配伍
  • 配 ST36 足三里、PC6 内关治胃痛呕吐
  • 配 ST25 天枢治腹胀泄泻

膻中 CV17

任脉
定位
胸部前正中线上, 平第四肋间, 两乳头连线的中点。
主治
胸闷气短咳嗽气喘心悸乳少
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
平刺 0.3-0.5 寸;可灸;按摩用指腹按揉。气会, 理气宽胸要穴。
禁忌与注意 ⚠
⚠ 胸骨上腧穴, 不可直刺深刺以免伤及胸骨后大血管。
常用配伍
  • 配 PC6 内关治胸闷心悸
  • 配 SI1 少泽治乳少

天突 CV22

任脉
定位
颈部前正中线上, 胸骨上窝中央。
主治
咳嗽气喘咽喉肿痛梅核气暴喑
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
先直刺 0.2 寸, 再将针尖转向下方, 沿胸骨柄后缘向下刺 0.5-1 寸;可灸但慎用。
禁忌与注意 ⚠
⚠ 深部为大动脉, 严禁向左右深刺, 必须严格按手法分两步进针;非专业医师不可操作。
常用配伍
  • 配 CV17 膻中、LU7 列缺治咳嗽哮喘
  • 配 LV3 太冲治梅核气

腰阳关 GV3

督脉
定位
腰部后正中线上, 第四腰椎棘突下凹陷中。
主治
腰骶痛下肢痿痹月经不调遗精阳痿
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 0.5-1 寸;可灸;按摩用掌根按揉。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌。
常用配伍
  • 配 GV4 命门治腰痛
  • 配 BL23 肾俞治月经不调

命门 GV4

督脉
定位
腰部后正中线上, 第二腰椎棘突下凹陷中。
主治
腰痛阳痿遗精月经不调泄泻虚损
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 0.5-1 寸;艾灸保健常用 (温肾壮阳);按摩用掌根搓热后按揉。补肾要穴。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌。
常用配伍
  • 配 BL23 肾俞治肾虚腰痛
  • 配 CV4 关元温肾壮阳

大椎 GV14

督脉
定位
后正中线上, 第七颈椎棘突下凹陷中。
主治
热病感冒咳嗽气喘项强癫痫
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
斜刺 0.5-1 寸, 针尖略向上;可灸;按摩用拇指或掌根按揉。退热要穴。
禁忌与注意 ⚠
⚠ 项部腧穴, 严禁向上深刺以免伤及脊髓。
常用配伍
  • 配 LI4 合谷、LI11 曲池治外感发热
  • 配 BL13 肺俞治咳嗽气喘

风府 GV16

督脉
定位
项部, 后发际正中直上 1 寸。
主治
头痛项强眩晕咽喉肿痛中风不语癫狂
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺或斜刺 0.5-1 寸, 不可深刺, 避免伤及延髓;禁灸 (古训"风府不可灸")。
禁忌与注意 ⚠
⚠ 项部要穴, 严禁向上深刺。古训禁灸。
常用配伍
  • 配 GV20 百会治头痛眩晕
  • 配 GV15 哑门治中风不语

百会 GV20

督脉
定位
头顶部前后正中线上, 两耳尖直上连线交点处。
主治
头痛眩晕失眠健忘中风失语脱肛阴挺
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
平刺 0.5-0.8 寸;可灸 (温和灸);按摩用指腹按揉。诸阳之会, 升阳要穴。
禁忌与注意 ⚠
婴幼儿前囟未闭者禁针禁灸。
常用配伍
  • 配 GV26 人中、KI1 涌泉治中风昏迷
  • 配 ST36 足三里、CV6 气海治脱肛阴挺

人中 GV26

督脉
定位
面部, 人中沟上三分之一与中三分之一交点处。
主治
昏迷中暑癫狂小儿惊风腰背强痛
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
向上斜刺 0.3-0.5 寸, 强刺激;一般不灸;按摩用指尖按压 (急救情况)。急救苏醒要穴。
禁忌与注意 ⚠
非急救情况下不宜强刺激, 以免过度不适。
常用配伍
  • 配 PC6 内关、PC9 中冲急救昏迷
  • 配 BL40 委中治急性腰扭伤

太阳 EX-HN5

胆经
定位
颞部, 眉梢与目外眦之间, 向后约一横指凹陷处。
主治
偏头痛头痛目赤肿痛眼疲劳面瘫
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺或斜刺 0.3-0.5 寸, 或三棱针点刺出血;按摩用拇指按揉。
禁忌与注意 ⚠
颞浅动脉所在, 出血操作避开主要血管。
常用配伍
  • 配 GB20 风池、LI4 合谷治偏头痛
  • 配 EX-HN3 印堂治眼疲劳

印堂 EX-HN3

督脉
定位
面部, 两眉头连线中点。
主治
头痛眩晕鼻塞失眠小儿惊风
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
提捏局部皮肤, 平刺 0.3-0.5 寸, 或三棱针点刺出血;按摩用指腹按揉。
禁忌与注意 ⚠
面部腧穴, 操作轻柔, 避开额动脉分支。
常用配伍
  • 配 LI20 迎香治鼻塞
  • 配 GV20 百会、HT7 神门治失眠

云门 LU2

肺经
定位
胸前壁外上方, 锁骨下窝凹陷中, 距前正中线 6 寸。
主治
咳嗽气喘胸痛肩背痛
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
向外斜刺 0.5-0.8 寸, 不可向内深刺;可灸;按摩用拇指按揉。
禁忌与注意 ⚠
⚠ 胸部腧穴, 严禁向内深刺以免气胸。
常用配伍
  • 配 LU1 中府治胸痛咳嗽
  • 配 GB21 肩井治肩背痛

孔最 LU6

肺经
定位
前臂掌面桡侧, 尺泽(LU5)与太渊(LU9)连线上, 腕横纹上 7 寸。
主治
咳嗽气喘咯血咽喉肿痛痔疮
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 0.5-1 寸;可灸;按摩用拇指按揉。肺经郄穴, 治急性血证。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌。
常用配伍
  • 配 LU5 尺泽治咯血
  • 配 BL57 承山治痔疮

鱼际 LU10

肺经
定位
第一掌骨中点桡侧, 赤白肉际处。
主治
咽喉肿痛咳嗽失音发热小儿疳积
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 0.5-0.8 寸, 治小儿疳积用三棱针点刺;可灸。
禁忌与注意 ⚠
小儿操作宜轻柔。
常用配伍
  • 配 LU11 少商治咽喉肿痛
  • 配 CV22 天突治失音

二间 LI2

大肠经
定位
微握拳, 食指本节(第二掌指关节)前桡侧凹陷中。
主治
鼻衄齿痛咽喉肿痛热病
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 0.2-0.3 寸;可灸。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌。
常用配伍
  • 配 LI4 合谷治齿痛
  • 配 LI1 商阳治咽喉肿痛

三间 LI3

大肠经
定位
微握拳, 食指本节(第二掌指关节)后桡侧凹陷中。
主治
咽喉肿痛齿痛腹胀目痛
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 0.3-0.5 寸;可灸。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌。
常用配伍
  • 配 LI4 合谷治齿痛
  • 配 LI2 二间治咽喉肿痛

阳溪 LI5

大肠经
定位
腕背横纹桡侧端, 当拇指上翘时, 拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷处 (鼻烟窝)。
主治
头痛齿痛咽喉肿痛腕痛
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 0.3-0.5 寸;可灸;按摩用拇指按揉。
禁忌与注意 ⚠
局部血管丰富, 避开桡动脉浅支。
常用配伍
  • 配 LI4 合谷治齿痛、头痛
  • 配 TE5 外关治腕痛

偏历 LI6

大肠经
定位
阳溪(LI5)与曲池(LI11)连线上, 阳溪上 3 寸。
主治
鼻衄耳鸣水肿手臂酸痛
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺或斜刺 0.5-0.8 寸;可灸。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌。
常用配伍
  • 配 LU7 列缺治鼻衄
  • 配 SP9 阴陵泉治水肿

臂臑 LI14

大肠经
定位
臂外侧, 三角肌止点处, 曲池(LI11)上 7 寸。
主治
肩臂痛颈项强痛瘰疬目疾
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺或向上斜刺 0.8-1.5 寸;可灸;按摩用拇指按揉。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌。
常用配伍
  • 配 LI15 肩髃治肩臂痛
  • 配 GB20 风池治颈项强痛

承泣 ST1

胃经
定位
面部, 瞳孔直下, 眼球与眶下缘之间。
主治
目赤肿痛流泪视物不清面瘫
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
嘱患者闭目, 押手轻推眼球向上固定, 沿眶下缘缓慢直刺 0.3-0.7 寸, 不提插不捻转;禁灸。
禁忌与注意 ⚠
⚠ 紧贴眼球, 仅由专业医师操作。出针后按压防出血。禁灸。
常用配伍
  • 配 BL1 睛明、GB20 风池治目疾
  • 配 ST2 四白治面瘫

地仓 ST4

胃经
定位
面部, 口角旁开 0.4 寸, 上直瞳孔。
主治
面瘫流涎齿痛眼睑眲动
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 0.2 寸, 或向 ST6 颊车方向平刺 1-2.5 寸 (透刺);可灸;按摩用指腹按揉。
禁忌与注意 ⚠
面部腧穴, 操作轻柔。
常用配伍
  • ST4 透 ST6 颊车治面瘫 (经典手法)
  • 配 LI4 合谷治齿痛

头维 ST8

胃经
定位
头侧部, 额角发际上 0.5 寸, 头正中线旁 4.5 寸。
主治
头痛目眩目痛眼睑润动
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
平刺 0.5-1 寸;一般不灸;按摩用指腹按揉。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌。
常用配伍
  • 配 EX-HN5 太阳治偏头痛
  • 配 GB14 阳白治眼疾

梁门 ST21

胃经
定位
上腹部, 脐上 4 寸, 前正中线旁开 2 寸。
主治
胃痛呕吐腹胀食欲不振
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 0.8-1.2 寸 (右侧深刺慎防肝);可灸;按摩用掌心按揉。
禁忌与注意 ⚠
⚠ 右侧深刺慎防肝脏损伤。
常用配伍
  • 配 CV12 中脘、ST36 足三里治胃痛
  • 配 ST25 天枢治腹胀

梁丘 ST34

胃经
定位
髌底外侧端上 2 寸, 股直肌肌腱外侧凹陷中。
主治
胃痛膝痛乳痈下肢不遂
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 1-1.2 寸;可灸;按摩用拇指按压。胃经郄穴, 治急性胃痛。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌。
常用配伍
  • 配 ST36 足三里、PC6 内关治急性胃痛
  • 配 ST35 犊鼻治膝痛

犊鼻 ST35

胃经
定位
屈膝, 髌韧带外侧凹陷中 (外膝眼)。
主治
膝痛下肢痿痹脚气
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
屈膝, 向后内方斜刺 0.5-1 寸;可灸;按摩用拇指按揉。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌。
常用配伍
  • 配 EX-LE5 膝眼治膝关节炎
  • 配 ST36 足三里治下肢痿痹

解溪 ST41

胃经
定位
足背踝关节横纹中, 拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。
主治
踝痛足下垂头痛眩晕腹胀便秘
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 0.5-1 寸;可灸;按摩用拇指按压。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌。
常用配伍
  • 配 BL60 昆仑治踝痛
  • 配 ST36 足三里治腹胀

冲阳 ST42

胃经
定位
足背最高点, 当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间, 足背动脉搏动处。
主治
口眼歪斜面肿齿痛足痿无力
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
避开足背动脉, 直刺 0.3-0.5 寸;可灸。
禁忌与注意 ⚠
⚠ 足背动脉所在, 必须避开血管, 不可深刺。
常用配伍
  • 配 ST36 足三里治胃痛
  • 配 LI4 合谷治齿痛

厉兑 ST45

胃经
定位
第二趾末节外侧, 距趾甲角 0.1 寸。
主治
梦魇癫狂热病齿痛面肿
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
浅刺 0.1 寸或点刺出血;一般不灸。
禁忌与注意 ⚠
出血操作严格消毒。
常用配伍
  • 配 GV20 百会、HT7 神门治癫狂
  • 配 LI4 合谷治齿痛

人迎 ST9

胃经
定位
颈部, 喉结旁开 1.5 寸, 胸锁乳突肌前缘, 颈总动脉搏动处。
主治
高血压咽喉肿痛瘿气气喘
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
避开颈总动脉, 直刺 0.3-0.8 寸;一般不灸。
禁忌与注意 ⚠
⚠ 颈总动脉与颈动脉窦所在, 严禁深刺、提插, 必须由专业医师操作, 一般不灸。低血压、动脉硬化者禁针。
常用配伍
  • 配 LI4 合谷治咽喉肿痛
  • 配 LV3 太冲治高血压

隐白 SP1

脾经
定位
足大趾末节内侧, 距趾甲角 0.1 寸。
主治
月经过多崩漏便血尿血癫狂梦魇
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
浅刺 0.1 寸或点刺出血;艾灸常用治崩漏。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌。出血操作严格消毒。
常用配伍
  • 艾灸隐白治崩漏 (古今验方)
  • 配 SP6 三阴交治月经过多

大都 SP2

脾经
定位
足大趾本节(第一跖趾关节)前下方, 赤白肉际凹陷处。
主治
腹胀胃痛泄泻热病无汗
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 0.3-0.5 寸;可灸。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌。
常用配伍
  • 配 SP3 太白治胃痛腹胀
  • 配 LI4 合谷治热病无汗

商丘 SP5

脾经
定位
足内踝前下方凹陷中, 当舟骨结节与内踝尖连线的中点。
主治
腹胀泄泻便秘足踝痛
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 0.3-0.5 寸;可灸。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌。
常用配伍
  • 配 ST36 足三里治腹胀
  • 配 BL60 昆仑治踝痛

地机 SP8

脾经
定位
阴陵泉(SP9)下 3 寸, 胫骨内侧面后缘。
主治
痛经月经不调腹胀水肿小便不利
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 1-1.5 寸;可灸。脾经郄穴, 治急性血证、痛经。
禁忌与注意 ⚠
孕妇慎用。
常用配伍
  • 配 SP6 三阴交治痛经 (急性痛经特效)
  • 配 CV3 中极治月经不调

大横 SP15

脾经
定位
腹中部, 脐中旁开 4 寸。
主治
腹痛腹胀泄泻便秘
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 1-2 寸;可灸;按摩用掌心按揉。
禁忌与注意 ⚠
孕妇慎用。
常用配伍
  • 配 ST25 天枢治便秘
  • 配 ST36 足三里治腹胀

大包 SP21

脾经
定位
侧胸部, 腋中线上, 第六肋间隙处。
主治
气喘胸胁痛全身疼痛四肢无力
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
斜刺或平刺 0.5-0.8 寸, 不可深刺;可灸。脾之大络。
禁忌与注意 ⚠
⚠ 胸部腧穴, 严禁深刺以免气胸。
常用配伍
  • 配 LV14 期门治胁痛
  • 配 BL13 肺俞治气喘

极泉 HT1

心经
定位
腋窝顶点, 腋动脉搏动处。
主治
心痛胸闷胁肋疼痛肩臂疼痛
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
避开腋动脉, 直刺 0.3-0.5 寸;一般不灸;按摩用指腹轻揉。
禁忌与注意 ⚠
⚠ 腋动脉所在, 必须避开血管, 不可深刺。
常用配伍
  • 配 PC6 内关治心痛胸闷
  • 配 LI15 肩髃治肩臂痛

少府 HT8

心经
定位
掌心横纹中, 第四、五掌骨之间, 握拳屈指时, 小指尖处。
主治
心悸胸痛小便不利掌中热
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 0.3-0.5 寸;可灸。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌。
常用配伍
  • 配 PC8 劳宫治心悸掌中热
  • 配 CV3 中极治小便不利

少泽 SI1

小肠经
定位
小指末节尺侧, 距指甲角 0.1 寸。
主治
乳少乳痈咽喉肿痛热病昏迷
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
浅刺 0.1 寸或点刺出血;一般不灸。
禁忌与注意 ⚠
出血操作严格消毒。
常用配伍
  • 配 SI11 天宗治乳少乳痈
  • 配 GV26 人中急救

腕骨 SI4

小肠经
定位
手掌尺侧, 第五掌骨基底与三角骨之间凹陷中, 赤白肉际处。
主治
头项强痛黄疸热病消渴腕痛
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 0.3-0.5 寸;可灸。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌。
常用配伍
  • 配 SI3 后溪治头项强痛
  • 配 BL18 肝俞治黄疸

养老 SI6

小肠经
定位
前臂背面尺侧, 尺骨小头近端桡侧凹陷中。
主治
目视不明肩、背、肘臂酸痛
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺或斜刺 0.5-0.8 寸;可灸。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌。
常用配伍
  • 配 GB37 光明治目视不明
  • 配 SI11 天宗治肩背痛

小海 SI8

小肠经
定位
肘内侧, 当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处。
主治
肘臂疼痛癫痫颈项痛
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 0.3-0.5 寸;可灸。
禁忌与注意 ⚠
⚠ 尺神经沟所在, 进针注意避免触电样麻感, 若有及时退针。
常用配伍
  • 配 SI3 后溪治肘臂痛
  • 配 GV14 大椎治癫痫

肩贞 SI9

小肠经
定位
肩关节后下方, 腋后纹头上 1 寸。
主治
肩臂疼痛上肢不遂瘰疬
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 1-1.5 寸;可灸。
禁忌与注意 ⚠
⚠ 不可向胸腔方向深刺。
常用配伍
  • 配 LI15 肩髃、SI11 天宗治肩周炎
  • 配 LI11 曲池治上肢不遂

颧髎 SI18

小肠经
定位
面部, 目外眦直下, 颧骨下缘凹陷处。
主治
面瘫齿痛颊肿目黄
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 0.3-0.5 寸, 或斜刺 0.5-1 寸;一般不灸。
禁忌与注意 ⚠
面部腧穴, 操作轻柔。
常用配伍
  • 配 ST6 颊车、LI4 合谷治面瘫
  • 配 ST7 下关治齿痛

大杼 BL11

膀胱经
定位
第一胸椎棘突下旁开 1.5 寸。
主治
咳嗽发热项强肩背痛
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
斜刺 0.5-0.8 寸;可灸。骨会, 治骨病。
禁忌与注意 ⚠
⚠ 背部腧穴, 严禁深刺以免气胸。
常用配伍
  • 配 GV14 大椎治外感发热
  • 配 BL13 肺俞治咳嗽

膈俞 BL17

膀胱经
定位
第七胸椎棘突下旁开 1.5 寸。
主治
呕吐呃逆气喘咳血贫血
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
斜刺 0.5-0.8 寸;可灸。血会, 治血病要穴。
禁忌与注意 ⚠
⚠ 背部腧穴, 严禁深刺。
常用配伍
  • 配 SP10 血海治贫血
  • 配 PC6 内关治呃逆

胃俞 BL21

膀胱经
定位
第十二胸椎棘突下旁开 1.5 寸。
主治
胃痛呕吐腹胀肠鸣
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
斜刺 0.5-0.8 寸;可灸。
禁忌与注意 ⚠
⚠ 背部腧穴, 严禁深刺。
常用配伍
  • 配 CV12 中脘、ST36 足三里治胃痛
  • 配 BL20 脾俞治脾胃虚弱

小肠俞 BL27

膀胱经
定位
骶部, 当骶正中嵴旁 1.5 寸, 平第一骶后孔。
主治
腹痛泄泻遗尿小便不利腰痛
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 0.8-1.2 寸;可灸。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌。
常用配伍
  • 配 ST25 天枢治腹痛泄泻
  • 配 CV3 中极治遗尿

膀胱俞 BL28

膀胱经
定位
骶部, 当骶正中嵴旁 1.5 寸, 平第二骶后孔。
主治
小便不利遗尿腰骶痛泄泻便秘
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 0.8-1.2 寸;可灸。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌。
常用配伍
  • 配 CV3 中极治膀胱湿热
  • 配 BL23 肾俞治腰骶痛

次髎 BL32

膀胱经
定位
骶部, 当髂后上棘内下方, 第二骶后孔处。
主治
月经不调痛经带下腰骶痛小便不利
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 1-1.5 寸 (向骶孔方向);可灸;按摩用掌根按揉。
禁忌与注意 ⚠
⚠ 孕妇禁针。
常用配伍
  • 配 SP6 三阴交、CV4 关元治痛经
  • 配 BL40 委中治腰骶痛

承扶 BL36

膀胱经
定位
臀横纹中点。
主治
腰、骶、臀、股部疼痛下肢痿痹痔疮
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 1-2.5 寸;可灸。
禁忌与注意 ⚠
深部为坐骨神经, 若出现下肢放电感稍退针。
常用配伍
  • 配 GB30 环跳治坐骨神经痛
  • 配 BL57 承山治痔疮

秩边 BL54

膀胱经
定位
骶部, 平第四骶后孔, 骶正中嵴旁开 3 寸。
主治
腰骶痛下肢痿痹小便不利便秘痔疮
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 1.5-2 寸;可灸。
禁忌与注意 ⚠
深部为坐骨神经, 注意进针深度与方向。
常用配伍
  • 配 GB30 环跳治下肢痿痹
  • 配 BL57 承山治痔疮

然谷 KI2

肾经
定位
足内侧缘, 足舟骨粗隆下方, 赤白肉际处。
主治
月经不调阴痒遗精消渴咽喉肿痛
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 0.5-0.8 寸;可灸。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌。
常用配伍
  • 配 SP6 三阴交治月经不调
  • 配 KI3 太溪治遗精

大钟 KI4

肾经
定位
太溪(KI3)下 0.5 寸稍后, 跟腱内缘前方。
主治
咳血气喘腰脊强痛痴呆便秘
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 0.3-0.5 寸;可灸。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌。
常用配伍
  • 配 KI3 太溪治肾虚腰痛
  • 配 BL13 肺俞治咳血

阴谷 KI10

肾经
定位
腘窝内侧, 屈膝时, 半腱肌腱与半膜肌腱之间。
主治
阳痿疝气月经不调崩漏小便不利
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 1-1.5 寸;可灸。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌。
常用配伍
  • 配 KI3 太溪治阳痿
  • 配 SP6 三阴交治月经不调

俞府 KI27

肾经
定位
胸部, 锁骨下缘, 前正中线旁开 2 寸。
主治
咳嗽气喘胸痛呕吐
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
斜刺或平刺 0.5-0.8 寸, 不可深刺;可灸。
禁忌与注意 ⚠
⚠ 胸部腧穴, 严禁深刺以免气胸。
常用配伍
  • 配 LU1 中府、BL13 肺俞治咳嗽气喘
  • 配 PC6 内关治胸痛

郄门 PC4

心包经
定位
前臂掌侧, 腕横纹上 5 寸, 掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
主治
心痛心悸心烦咳血癫痫
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 0.5-1 寸;可灸。心包经郄穴, 治急性心痛、血证。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌。
常用配伍
  • 配 PC6 内关治急性心痛
  • 配 BL17 膈俞治咳血

间使 PC5

心包经
定位
前臂掌侧, 腕横纹上 3 寸, 掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
主治
心痛心悸胃痛呕吐热病疟疾癫狂
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 0.5-1 寸;可灸。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌。
常用配伍
  • 配 PC6 内关治心悸胃痛
  • 配 GV14 大椎治疟疾

中冲 PC9

心包经
定位
中指末节尖端中央。
主治
中风昏迷中暑舌强不语心痛烦闷热病
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
浅刺 0.1 寸或三棱针点刺出血;一般不灸。
禁忌与注意 ⚠
急救出血操作严格消毒。
常用配伍
  • 配 GV26 人中急救中风昏迷
  • 配 HT9 少冲点刺治中暑

关冲 TE1

三焦经
定位
无名指末节尺侧, 距指甲角 0.1 寸。
主治
头痛咽喉肿痛热病昏厥舌强
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
浅刺 0.1 寸或点刺出血。
禁忌与注意 ⚠
出血操作严格消毒。
常用配伍
  • 配 LI1 商阳、HT9 少冲点刺治热病
  • 配 GV26 人中急救

阳池 TE4

三焦经
定位
腕背横纹中, 当指总伸肌腱尺侧凹陷处。
主治
腕痛消渴疟疾耳聋
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 0.3-0.5 寸;可灸。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌。
常用配伍
  • 配 TE5 外关治腕痛
  • 配 BL23 肾俞治消渴

支沟 TE6

三焦经
定位
前臂背侧, 腕背横纹上 3 寸, 尺骨与桡骨之间。
主治
便秘耳鸣耳聋胁肋疼痛热病
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 0.5-1 寸;可灸。治便秘要穴。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌。
常用配伍
  • 配 LI11 曲池、ST25 天枢治便秘
  • 配 GB34 阳陵泉治胁痛

肩髎 TE14

三焦经
定位
肩部, 肩髃(LI15)后方, 上臂外展时, 肩后呈现凹陷处。
主治
肩臂疼痛上肢不遂
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺或向下斜刺 1-1.5 寸;可灸。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌。
常用配伍
  • 配 LI15 肩髃、SI9 肩贞治肩周炎
  • 配 LI11 曲池治上肢不遂

丝竹空 TE23

三焦经
定位
面部, 眉梢凹陷处。
主治
头痛目眩目赤痛眼睑润动面瘫
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
平刺 0.5-1 寸;一般不灸 (古训"丝竹空不可灸")。
禁忌与注意 ⚠
⚠ 古训禁灸。面部腧穴, 操作轻柔。
常用配伍
  • 配 EX-HN5 太阳治偏头痛
  • 配 BL2 攒竹治眼疾

听会 GB2

胆经
定位
面部耳屏间切迹前, 下颌骨髁状突的后缘, 张口凹陷处。
主治
耳鸣耳聋齿痛面瘫
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
张口直刺 0.5-0.8 寸;可灸。
禁忌与注意 ⚠
张口取穴;面部腧穴操作轻柔。
常用配伍
  • 配 SI19 听宫、TE21 耳门治耳疾
  • 配 ST6 颊车治面瘫

率谷 GB8

胆经
定位
头部, 耳尖直上入发际 1.5 寸。
主治
偏头痛眩晕小儿急慢惊风呕吐
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
平刺 0.5-0.8 寸;可灸。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌。
常用配伍
  • 配 EX-HN5 太阳治偏头痛
  • 配 GV20 百会治眩晕

日月 GB24

胆经
定位
上腹部, 乳头直下, 第七肋间隙。
主治
黄疸胁肋疼痛呕吐吞酸呃逆
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
斜刺或平刺 0.5-0.8 寸, 不可深刺;可灸。胆募穴。
禁忌与注意 ⚠
⚠ 深部为肝胆, 严禁深刺以免内脏损伤。
常用配伍
  • 配 LV14 期门治胆胀胁痛
  • 配 BL18 肝俞、BL19 胆俞治黄疸

京门 GB25

胆经
定位
侧腰部, 第十二肋骨游离端下方。
主治
小便不利水肿腰胁痛腹胀
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
斜刺 0.5-1 寸, 不可深刺;可灸。肾募穴。
禁忌与注意 ⚠
⚠ 深部为肾, 严禁深刺以免肾损伤。
常用配伍
  • 配 BL23 肾俞治肾虚腰痛
  • 配 CV3 中极治小便不利

光明 GB37

胆经
定位
外踝尖上 5 寸, 腓骨前缘。
主治
目疾视物不清夜盲下肢痿痹颊肿
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 1-1.5 寸;可灸。胆经络穴, 治目疾要穴。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌。
常用配伍
  • 配 SI6 养老治目视不明
  • 配 BL18 肝俞治眼疾

足窍阴 GB44

胆经
定位
第四趾末节外侧, 距趾甲角 0.1 寸。
主治
偏头痛目赤痛咽喉肿痛失眠热病
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
浅刺 0.1 寸或点刺出血;一般不灸。
禁忌与注意 ⚠
出血操作严格消毒。
常用配伍
  • 配 EX-HN5 太阳治偏头痛
  • 配 LV2 行间治目赤

大敦 LV1

肝经
定位
足大趾末节外侧, 距趾甲角 0.1 寸。
主治
疝气遗尿月经不调崩漏癫狂
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
浅刺 0.1-0.2 寸或点刺出血;可灸。
禁忌与注意 ⚠
出血操作严格消毒。
常用配伍
  • 艾灸大敦治疝气 (古今验方)
  • 配 SP1 隐白治崩漏

中封 LV4

肝经
定位
足内踝前 1 寸, 商丘(SP5)与解溪(ST41)连线之间, 胫骨前肌腱内侧凹陷处。
主治
疝气遗精小便不利内踝肿痛
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 0.5-0.8 寸;可灸。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌。
常用配伍
  • 配 LV1 大敦治疝气
  • 配 LV3 太冲治内踝痛

蠡沟 LV5

肝经
定位
足内踝尖上 5 寸, 胫骨内侧面中央。
主治
月经不调带下阴痒小便不利疝气
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
平刺 0.5-0.8 寸;可灸。肝经络穴。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌。
常用配伍
  • 配 SP6 三阴交治月经不调
  • 配 CV3 中极治阴痒

中都 LV6

肝经
定位
足内踝尖上 7 寸, 胫骨内侧面中央。
主治
崩漏月经过多产后恶露不止疝气腹痛
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
平刺 0.5-0.8 寸;可灸。肝经郄穴, 治急性血证。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌。
常用配伍
  • 配 SP1 隐白治崩漏
  • 配 LV1 大敦治疝气

曲骨 CV2

任脉
定位
下腹部前正中线上, 耻骨联合上缘的中点处。
主治
小便不利遗尿阳痿遗精月经不调
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 0.5-1 寸, 排空小便后操作;可灸。
禁忌与注意 ⚠
⚠ 孕妇禁针。膀胱充盈时禁针。
常用配伍
  • 配 CV3 中极、CV4 关元治阳痿遗精
  • 配 SP6 三阴交治月经不调

水分 CV9

任脉
定位
上腹部前正中线上, 脐上 1 寸。
主治
水肿腹胀泄泻腹痛
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 1-1.5 寸;艾灸常用治水肿;按摩用掌心按揉。
禁忌与注意 ⚠
⚠ 孕妇慎用。
常用配伍
  • 配 SP9 阴陵泉治水肿
  • 配 ST25 天枢治泄泻

上脘 CV13

任脉
定位
上腹部前正中线上, 脐上 5 寸。
主治
胃痛呕吐呃逆腹胀
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 1-1.5 寸;可灸。
禁忌与注意 ⚠
⚠ 肝大者慎深刺 (深部为肝下缘)。
常用配伍
  • 配 CV12 中脘治胃脘痛
  • 配 PC6 内关治呃逆

巨阙 CV14

任脉
定位
上腹部前正中线上, 脐上 6 寸。
主治
心痛心悸胸痛呕吐癫狂
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
斜刺 0.5-1 寸 (针尖向下), 不可深刺向上以免伤及肝;可灸。心募穴。
禁忌与注意 ⚠
⚠ 不可深刺向上, 以免伤及肝脏。
常用配伍
  • 配 HT7 神门、PC6 内关治心痛心悸
  • 配 CV12 中脘治胃痛

廉泉 CV23

任脉
定位
颈部前正中线上, 喉结上方, 舌骨上缘凹陷处。
主治
舌强不语舌下肿痛咽喉肿痛流涎
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
向舌根方向斜刺 0.5-0.8 寸;可灸。
禁忌与注意 ⚠
⚠ 颈部前方, 不可深刺以免伤及咽喉。
常用配伍
  • 配 GV15 哑门治中风失语
  • 配 HT5 通里治舌强

承浆 CV24

任脉
定位
面部, 颏唇沟正中凹陷处。
主治
口眼歪斜齿龈肿痛流涎癫狂
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
斜刺 0.2-0.3 寸;可灸。
禁忌与注意 ⚠
面部腧穴, 操作轻柔。
常用配伍
  • 配 GV26 人中、LI4 合谷治口眼歪斜
  • 配 ST6 颊车治齿龈痛

长强 GV1

督脉
定位
尾骨尖与肛门连线的中点处。
主治
痔疮便血脱肛泄泻便秘
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
紧靠尾骨前面斜刺 0.5-1 寸, 不可直刺以防穿透直肠;可灸。
禁忌与注意 ⚠
⚠ 严禁直刺以免穿透直肠;消毒严格。
常用配伍
  • 配 BL57 承山治痔疮
  • 配 GV20 百会治脱肛

脊中 GV6

督脉
定位
背部后正中线上, 第十一胸椎棘突下凹陷中。
主治
黄疸泄泻小儿疳积癫痫腰脊强痛
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
斜刺 0.5-1 寸;一般不灸 (古训"脊中禁灸")。
禁忌与注意 ⚠
⚠ 古训禁灸。背部腧穴, 不可深刺以免伤及脊髓。
常用配伍
  • 配 BL20 脾俞治黄疸
  • 配 ST36 足三里治泄泻

至阳 GV9

督脉
定位
背部后正中线上, 第七胸椎棘突下凹陷中。
主治
胸胁胀痛黄疸咳嗽气喘腰背疼痛
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
斜刺 0.5-1 寸;可灸。
禁忌与注意 ⚠
⚠ 背部腧穴, 不可深刺以免伤及脊髓。
常用配伍
  • 配 BL18 肝俞、BL19 胆俞治黄疸
  • 配 BL13 肺俞治咳嗽气喘

身柱 GV12

督脉
定位
背部后正中线上, 第三胸椎棘突下凹陷中。
主治
咳嗽气喘癫痫腰脊强痛小儿保健
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
斜刺 0.5-1 寸;可灸, 小儿保健常用艾灸身柱。
禁忌与注意 ⚠
⚠ 背部腧穴, 不可深刺。婴幼儿操作轻柔。
常用配伍
  • 配 BL13 肺俞治咳嗽气喘
  • 艾灸身柱小儿保健 (古今验方)

哑门 GV15

督脉
定位
项部后发际正中直上 0.5 寸, 第一颈椎下凹陷中。
主治
暴喑舌强不语中风不语癫狂痫头重头痛
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
伏案正坐, 头微前倾, 项部肌肉放松, 向下颌方向缓慢刺入 0.5-1 寸, 严禁向上深刺;禁灸 (古训"哑门禁灸")。
禁忌与注意 ⚠
⚠⚠ 项部要穴, 严禁向上深刺, 以免伤及延髓导致严重事故。古训禁灸。仅由专业医师操作。
常用配伍
  • 配 CV23 廉泉治中风不语
  • 配 GV20 百会治癫狂

上星 GV23

督脉
定位
头部, 前发际正中直上 1 寸。
主治
头痛目痛鼻渊鼻衄癫狂
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
平刺 0.5-0.8 寸;可灸。
禁忌与注意 ⚠
婴幼儿前囟未闭者禁针禁灸。
常用配伍
  • 配 LI20 迎香治鼻渊
  • 配 LU7 列缺治头痛

四神聪 EX-HN1

督脉
定位
头顶部, 当百会(GV20)前后左右各 1 寸, 共 4 穴。
主治
头痛眩晕失眠健忘癫痫
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
平刺 0.5-0.8 寸;可灸;按摩用指腹按揉。
禁忌与注意 ⚠
婴幼儿前囟未闭者禁针。
常用配伍
  • 配 GV20 百会治眩晕失眠
  • 配 EX-HN3 印堂治头痛

当阳 EX-HN2

督脉
定位
头部, 瞳孔直上, 前发际上 1 寸。
主治
头痛眩晕感冒鼻塞目赤肿痛
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
平刺 0.5-0.8 寸;可灸。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌。
常用配伍
  • 配 GB14 阳白治头痛
  • 配 GV23 上星治鼻塞

鱼腰 EX-HN4

督脉
定位
额部, 瞳孔直上, 眉毛中。
主治
眉棱骨痛眼睑润动目赤肿痛面瘫
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
平刺 0.3-0.5 寸 (向两侧透刺);一般不灸。
禁忌与注意 ⚠
面部腧穴, 操作轻柔, 避开眶上动脉。
常用配伍
  • 配 EX-HN5 太阳治眉棱骨痛
  • 配 BL2 攒竹治眼睑润动

球后 EX-HN8

胆经
定位
面部, 当眶下缘外四分之一与内四分之三交界处。
主治
目疾 (青光眼、视神经萎缩、近视等)
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
嘱患者闭目, 押手轻推眼球向上, 沿眶缘缓慢直刺 0.5-1 寸, 不提插不捻转;禁灸。
禁忌与注意 ⚠
⚠ 紧贴眼球, 仅由专业医师操作。出针后按压防出血。禁灸。
常用配伍
  • 配 BL1 睛明、ST1 承泣治目疾

翳明 EX-HN14

三焦经
定位
项部, 翳风(TE17)后 1 寸。
主治
头痛眩晕目疾耳鸣失眠
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 0.5-1 寸;可灸。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌。
常用配伍
  • 配 TE17 翳风治耳鸣
  • 配 BL1 睛明治目疾

子宫 EX-CA1

任脉
定位
下腹部, 脐中下 4 寸, 中极(CV3)旁开 3 寸。
主治
月经不调痛经崩漏阴挺不孕
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 0.8-1.2 寸;艾灸常用;按摩用掌心按揉。
禁忌与注意 ⚠
⚠ 孕妇禁针。膀胱充盈时禁针。
常用配伍
  • 配 SP6 三阴交、CV4 关元治痛经不孕
  • 艾灸子宫治阴挺 (验方)

定喘 EX-B1

督脉
定位
背部, 第七颈椎棘突下旁开 0.5 寸。
主治
哮喘咳嗽落枕肩背痛
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺或斜刺 0.5-0.8 寸;可灸。
禁忌与注意 ⚠
⚠ 背部腧穴, 不可深刺以免气胸。
常用配伍
  • 配 BL13 肺俞、CV22 天突治哮喘
  • 配 GB20 风池治落枕

夹脊 EX-B2

督脉
定位
背腰部, 第一胸椎至第五腰椎各椎棘突下旁开 0.5 寸, 一侧 17 穴, 两侧共 34 穴。
主治
上胸部穴治心肺疾患下胸部穴治胃肠疾患腰部穴治腰腹及下肢疾患
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 0.3-0.5 寸;可灸。
禁忌与注意 ⚠
⚠ 不可深刺以免气胸或伤及脊髓。
常用配伍
  • 上胸夹脊配 BL13 肺俞治咳喘
  • 腰夹脊配 BL23 肾俞治腰痛

八邪 EX-UE9

大肠经
定位
手背, 第一至第五指间, 各指缝纹端赤白肉际处, 一手 4 穴, 共 8 穴。
主治
手背肿痛手指麻木烦热目痛毒蛇咬伤
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
斜刺 0.5-0.8 寸, 或三棱针点刺出血;可灸。
禁忌与注意 ⚠
出血操作严格消毒。
常用配伍
  • 配 LI4 合谷治手背肿痛
  • 点刺八邪出血治毒蛇咬伤辅助

四缝 EX-UE10

大肠经
定位
第二至第五指掌面, 近端指间关节横纹中点, 一手 4 穴。
主治
小儿疳积百日咳
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
三棱针点刺出黄白色透明粘液或少量血;不灸。
禁忌与注意 ⚠
⚠ 严格消毒;小儿点刺操作要快、准、轻。
常用配伍
  • 点刺四缝治小儿疳积 (验方)
  • 配 SP3 太白治小儿厌食

十宣 EX-UE11

大肠经
定位
十指尖端, 距指甲游离缘 0.1 寸, 共 10 穴。
主治
昏迷中暑高热癫痫小儿惊风
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
三棱针点刺出血 1-2 滴;不灸。
禁忌与注意 ⚠
⚠ 急救用穴, 严格消毒;非急救情况不常用。
常用配伍
  • 配 GV26 人中、PC9 中冲急救昏迷
  • 点刺十宣治高热惊厥

鹤顶 EX-LE2

胃经
定位
膝部, 髌底中点的上方凹陷处。
主治
膝痛腿足无力鹤膝风
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 0.5-0.8 寸;可灸。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌。
常用配伍
  • 配 ST35 犊鼻、EX-LE5 膝眼治膝关节炎
  • 配 GB34 阳陵泉治鹤膝风

膝眼 EX-LE5

胃经
定位
屈膝, 髌韧带两侧凹陷处, 内侧称内膝眼, 外侧称外膝眼 (即 ST35 犊鼻)。
主治
膝痛鹤膝风下肢痿痹
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
屈膝, 向膝中斜刺 0.5-1 寸;可灸。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌。
常用配伍
  • 配 ST35 犊鼻、EX-LE2 鹤顶治膝关节炎
  • 配 SP9 阴陵泉治膝痛

八风 EX-LE10

胃经
定位
足背, 第一至第五趾间, 各趾缝纹端赤白肉际处, 一足 4 穴, 共 8 穴。
主治
足背肿痛趾痛脚气毒蛇咬伤
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
斜刺 0.5-0.8 寸, 或三棱针点刺出血;可灸。
禁忌与注意 ⚠
出血操作严格消毒。
常用配伍
  • 配 GB41 足临泣治足背肿痛
  • 点刺八风出血治脚气

腰眼 EX-B7

膀胱经
定位
腰部, 第四腰椎棘突下旁开约 3.5 寸凹陷中。
主治
腰痛尿频月经不调虚劳
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 1-1.5 寸;艾灸保健常用。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌。
常用配伍
  • 配 BL23 肾俞、GV4 命门治腰痛
  • 艾灸腰眼强腰保健

天府 LU3

肺经
定位
臂内侧面, 肱二头肌桡侧缘, 腋前纹头下 3 寸。
主治
咳嗽气喘鼻衄上臂内侧痛
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 0.5-1 寸;可灸。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌。
常用配伍
  • 配 LU1 中府治咳嗽气喘
  • 配 LI4 合谷治鼻衄

手五里 LI13

大肠经
定位
臂外侧, 曲池(LI11)上 3 寸, 当曲池与肩髃(LI15)连线上。
主治
肘臂挛痛瘰疬咳嗽
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 0.5-1 寸;可灸。
禁忌与注意 ⚠
⚠ 避开肱动脉。
常用配伍
  • 配 LI11 曲池治肘臂痛
  • 配 LI17 天鼎治瘰疬

灵道 HT4

心经
定位
前臂掌侧, 尺侧腕屈肌腱桡侧, 腕横纹上 1.5 寸。
主治
心痛心悸暴喑肘臂挛痛
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 0.3-0.5 寸;可灸。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌。
常用配伍
  • 配 HT7 神门治心悸
  • 配 CV23 廉泉治暴喑

阴郄 HT6

心经
定位
前臂掌侧, 尺侧腕屈肌腱桡侧, 腕横纹上 0.5 寸。
主治
心痛惊悸骨蒸盗汗吐血衄血
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 0.3-0.5 寸;可灸。心经郄穴, 治急性心痛、阴虚盗汗。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌。
常用配伍
  • 配 KI7 复溜治盗汗
  • 配 PC6 内关治急性心痛

前谷 SI2

小肠经
定位
微握拳, 小指本节(第五掌指关节)前尺侧凹陷中。
主治
头痛目痛耳鸣咽喉肿痛热病
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 0.2-0.3 寸;可灸。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌。
常用配伍
  • 配 SI3 后溪治头项强痛
  • 配 LI4 合谷治咽喉肿痛

阳谷 SI5

小肠经
定位
腕背横纹尺侧端, 尺骨茎突与三角骨之间凹陷处。
主治
腕痛颈颔肿热病癫狂
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 0.3-0.5 寸;可灸。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌。
常用配伍
  • 配 SI4 腕骨治腕痛
  • 配 SI3 后溪治癫狂

风门 BL12

膀胱经
定位
第二胸椎棘突下旁开 1.5 寸。
主治
伤风咳嗽发热头痛项强胸背痛
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
斜刺 0.5-0.8 寸;可灸, 受风感冒拔罐常用。
禁忌与注意 ⚠
⚠ 背部腧穴, 严禁深刺以免气胸。
常用配伍
  • 配 BL13 肺俞、GV14 大椎治伤风咳嗽
  • 配 GB20 风池治头痛

胆俞 BL19

膀胱经
定位
第十胸椎棘突下旁开 1.5 寸。
主治
黄疸胁痛口苦骨蒸潮热
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
斜刺 0.5-0.8 寸;可灸。
禁忌与注意 ⚠
⚠ 背部腧穴, 严禁深刺以免气胸。
常用配伍
  • 配 BL18 肝俞、GB24 日月治黄疸胁痛
  • 配 GB34 阳陵泉治口苦

志室 BL52

膀胱经
定位
腰部, 第二腰椎棘突下旁开 3 寸。
主治
遗精阳痿小便不利腰脊强痛
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 0.5-1 寸;可灸。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌。
常用配伍
  • 配 BL23 肾俞、GV4 命门补肾壮阳
  • 配 SP6 三阴交治遗精

水泉 KI5

肾经
定位
太溪(KI3)直下 1 寸, 跟骨结节内侧凹陷中。
主治
月经不调痛经经闭小便不利
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 0.3-0.5 寸;可灸。肾经郄穴, 治急性血证。
禁忌与注意 ⚠
⚠ 孕妇慎用。
常用配伍
  • 配 SP6 三阴交治痛经
  • 配 CV4 关元治经闭

交信 KI8

肾经
定位
内踝尖上 2 寸, 复溜(KI7)前 0.5 寸, 胫骨内侧缘后方。
主治
月经不调崩漏阴挺泄泻
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 0.5-1 寸;可灸。阴跷脉郄穴。
禁忌与注意 ⚠
⚠ 孕妇慎用。
常用配伍
  • 配 SP6 三阴交治崩漏
  • 配 CV6 气海治阴挺

天池 PC1

心包经
定位
胸部, 乳头外 1 寸, 第四肋间隙。
主治
咳嗽气喘胸闷胁肋疼痛乳痈
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
斜刺或平刺 0.3-0.5 寸, 不可深刺;可灸。
禁忌与注意 ⚠
⚠ 胸部腧穴, 严禁深刺以免气胸。
常用配伍
  • 配 CV17 膻中治胸闷
  • 配 SI1 少泽治乳痈

液门 TE2

三焦经
定位
手背部第四、五指间, 指蹼缘后方赤白肉际处。
主治
头痛目赤耳聋咽喉肿痛热病
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 0.3-0.5 寸;可灸。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌。
常用配伍
  • 配 TE3 中渚治耳聋头痛
  • 配 LI4 合谷治咽喉肿痛

完骨 GB12

胆经
定位
头部, 耳后乳突后下方凹陷中。
主治
头痛颈项强痛失眠面瘫癫痫
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
斜刺 0.5-0.8 寸;可灸。
禁忌与注意 ⚠
⚠ 项部腧穴, 不可向上深刺。
常用配伍
  • 配 GB20 风池治头痛颈项强痛
  • 配 HT7 神门治失眠

居髎 GB29

胆经
定位
髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。
主治
腰腿痛下肢痿痹疝气
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 1-1.5 寸;可灸。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌。
常用配伍
  • 配 GB30 环跳治腰腿痛
  • 配 LV1 大敦治疝气

膝关 LV7

肝经
定位
小腿内侧, 阴陵泉(SP9)后 1 寸, 腓肠肌内侧头上部。
主治
膝髌肿痛下肢痿痹咽喉肿痛
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 1-1.5 寸;可灸。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌。
常用配伍
  • 配 SP9 阴陵泉治膝痛
  • 配 EX-LE5 膝眼治膝关节炎

冲门 SP12

脾经
定位
腹股沟外侧, 距耻骨联合上缘中点 3.5 寸, 当髂外动脉搏动处外侧。
主治
腹痛疝气崩漏带下
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
避开股动脉, 直刺 0.5-1 寸;可灸。
禁忌与注意 ⚠
⚠ 股动脉所在, 必须避开血管。孕妇慎用。
常用配伍
  • 配 LV1 大敦治疝气
  • 配 CV3 中极治带下

鸠尾 CV15

任脉
定位
上腹部前正中线上, 胸剑结合部下 1 寸。
主治
心痛心悸胸闷癫痫呕吐
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
斜刺 0.4-0.6 寸 (针尖向下), 不可深刺;一般不灸 (古训"鸠尾禁灸")。任脉络穴, 膏之原。
禁忌与注意 ⚠
⚠ 深部为肝、心包, 严禁深刺。古训禁灸。
常用配伍
  • 配 PC6 内关治心痛心悸
  • 配 CV12 中脘治胃痛呕吐

腰俞 GV2

督脉
定位
骶部, 适对骶管裂孔处。
主治
腰脊强痛泄泻便血痔疮月经不调
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
向上斜刺 0.5-1 寸;可灸。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌。
常用配伍
  • 配 GV4 命门治腰脊强痛
  • 配 BL57 承山治痔疮

陶道 GV13

督脉
定位
背部后正中线上, 第一胸椎棘突下凹陷中。
主治
头痛项强热病疟疾癫痫
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
斜刺 0.5-1 寸;可灸。
禁忌与注意 ⚠
⚠ 背部腧穴, 不可深刺以免伤及脊髓。
常用配伍
  • 配 GV14 大椎治热病疟疾
  • 配 GB20 风池治头痛项强

神庭 GV24

督脉
定位
头部, 前发际正中直上 0.5 寸。
主治
头痛眩晕失眠鼻渊癫痫
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
平刺 0.3-0.5 寸;可灸。
禁忌与注意 ⚠
婴幼儿前囟未闭者禁针禁灸。
常用配伍
  • 配 GV20 百会、EX-HN3 印堂治头痛眩晕
  • 配 LI20 迎香治鼻渊

金津 EX-HN12

任脉
定位
口腔内, 舌系带左侧的静脉上 (右侧称玉液 EX-HN13)。
主治
舌强不语口疮消渴呕吐
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
三棱针点刺出血;不灸。
禁忌与注意 ⚠
⚠ 口腔内操作, 严格消毒, 仅专业医师操作。
常用配伍
  • 金津、玉液点刺治舌强不语 (对穴)
  • 配 CV23 廉泉治舌肿

玉液 EX-HN13

任脉
定位
口腔内, 舌系带右侧的静脉上 (左侧为金津 EX-HN12)。
主治
舌强不语口疮消渴呕吐
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
三棱针点刺出血;不灸。
禁忌与注意 ⚠
⚠ 口腔内操作, 严格消毒, 仅专业医师操作。
常用配伍
  • 玉液、金津点刺治舌强不语 (对穴)
  • 配 HT5 通里治舌强

颈百劳 EX-HN15

督脉
定位
项部, 大椎(GV14)直上 2 寸, 后正中线旁开 1 寸。
主治
颈项强痛咳嗽气喘骨蒸潮热盗汗瘰疬
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 0.5-1 寸;可灸。
禁忌与注意 ⚠
⚠ 项部腧穴, 不可向上深刺。
常用配伍
  • 配 GV14 大椎治颈项强痛
  • 配 BL13 肺俞治骨蒸盗汗

肘尖 EX-UE1

小肠经
定位
肘后部, 屈肘当尺骨鹰嘴的尖端。
主治
瘰疬痈疽肠痈
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
艾灸为主, 一般不针;按摩用拇指按压。
禁忌与注意 ⚠
局部皮肤薄, 艾灸防烫伤。
常用配伍
  • 艾灸肘尖治瘰疬 (古今验方)
  • 配 ST25 天枢治肠痈

外劳宫 EX-UE8

大肠经
定位
手背, 第二、三掌骨间, 掌指关节后约 0.5 寸 (与 PC8 劳宫相对)。
主治
落枕手背红肿疼痛小儿消化不良
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 0.5-0.8 寸;可灸。落枕特效穴。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌。
常用配伍
  • 外劳宫治落枕 (验方, 边按边活动颈部)
  • 配 ST36 足三里治小儿消化不良

内膝眼 EX-LE7

胃经
定位
屈膝, 髌韧带内侧凹陷处。
主治
膝痛腿足无力
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
屈膝, 向膝中斜刺 0.5-1 寸;可灸。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌。
常用配伍
  • 配 ST35 犊鼻 (外膝眼) 治膝关节炎
  • 配 EX-LE2 鹤顶治膝痛

胆囊 EX-LE6

胆经
定位
小腿外侧上部, 阳陵泉(GB34)直下 1-2 寸, 压痛最明显处。
主治
急、慢性胆囊炎胆石症胆道蛔虫下肢痿痹
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 1-1.5 寸;可灸。
禁忌与注意 ⚠
无特殊禁忌。
常用配伍
  • 配 GB34 阳陵泉、GB24 日月治胆囊炎
  • 配 LI20 迎香治胆道蛔虫

阑尾 EX-LE8

胃经
定位
小腿前侧上部, 足三里(ST36)直下 2 寸, 压痛最明显处。
主治
急、慢性阑尾炎消化不良下肢痿痹
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
直刺 1-1.5 寸;可灸。
禁忌与注意 ⚠
⚠ 阑尾炎仅作辅助治疗, 急性阑尾炎必须就医, 不可仅靠针灸延误病情。
常用配伍
  • 配 ST25 天枢、ST36 足三里治阑尾炎 (辅助)
  • 配 LI11 曲池治阑尾炎发热

三角灸 EX-CA2

任脉
定位
以患者两口角的长度为一边作等边三角形, 顶角置于脐心, 底边水平, 底边两端点是穴位。
主治
疝气腹痛不孕
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
专用于艾灸, 一般不针。
禁忌与注意 ⚠
⚠ 孕妇禁灸。
常用配伍
  • 艾灸三角灸治疝气 (古验方)
  • 配 CV4 关元、CV6 气海治不孕

耳尖 EX-HN6

胆经
定位
耳郭的上方, 当折耳向前, 耳郭上方的尖端处。
主治
目赤肿痛咽喉肿痛高热偏头痛麦粒肿
操作 (针刺 / 灸法 / 按摩)
三棱针点刺出血;不灸。
禁忌与注意 ⚠
⚠ 严格消毒, 凝血障碍者不宜。
常用配伍
  • 点刺耳尖出血治目赤肿痛、麦粒肿 (验方)
  • 配 LI11 曲池治高热

这个工具能做什么

像中医学生和自我按摩用户那样真正去查穴位 ， 按中文名(合谷)、 按 WHO 国际编码(LI4)、按拼音(Hegu)、按经络(大肠经)、按 症状(输"头痛"列表立刻收窄到 合谷 LI4、风池 GB20、百会 GV20、 太阳 EX-HN5、印堂 EX-HN3,这正是每本《针灸学》教材开篇就讲 的头痛取穴五经典)。词库收录 200+ 常用穴位,覆盖手太阴肺经 / 手阳明大肠经 / 足阳明胃经 / 足太阴脾经 / 手少阴心经 / 手太阳 小肠经 / 足太阳膀胱经 / 足少阴肾经 / 手厥阴心包经 / 手少阳 三焦经 / 足少阳胆经 / 足厥阴肝经 / 任脉 / 督脉 共十四经, 并含经外奇穴(太阳、印堂、四神聪、鱼腰、耳尖、球后、翳明、 颈百劳、金津、玉液、子宫、定喘、夹脊、八邪、八风、四缝、 十宣、鹤顶、膝眼、胆囊、阑尾、腰眼、肘尖、外劳宫、三角灸)。 每个穴位列出 WHO 2008 编码、中文名 + 拼音、所属经络、按 WHO 2008 标准 + 上海科技《针灸学》教材的定位(同身寸 + 解剖标志)、 主治、完整操作(针刺方向深度、灸法适用、按摩压力)、明确 禁忌与注意(合谷 LI4 / 三阴交 SP6 / 昆仑 BL60 / 至阴 BL67 / 肩井 GB21 / 关元 CV4 等孕妇禁针穴均标 ⚠;胸背穴气胸风险、 血管神经临近的腧穴也标出)、2-3 条常用配伍(如"配 LI11 治 偏头痛")。100% 在浏览器里运行,查询内容不上传任何服务器。 安全声明:本工具仅作中医学习参考, 不替代临床, 自行针灸有 风险, 危急症请及时就医。针刺需专业医师操作, 自我保健以 指压按摩为安全方式。专为中医学生、推拿按摩师、对经络感 兴趣的人量身打造 ， 一个准确、快速、不靠 LLM 胡编的穴位 字典。

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真实使用场景

  • 中医学生考前突击头痛取穴

    针推专业大二学生周五有经穴口试。她在「按症状查找」里输「头痛」， 列表立刻收窄到 合谷 LI4、风池 GB20、百会 GV20、太阳 EX-HN5、 印堂 EX-HN3。她遮住定位字段，凭记忆背每个穴的同身寸，再揭开 对答案。五个穴，三分钟，不用翻一摞卡片。

  • 推拿师做疗程中确认按压点

    持证推拿师手上这位客人颈部紧。他查 风池 GB20，读到「在项部， 枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间凹陷处」和同身寸偏移，确认 拇指按在正位，持续施压。不扎针，不靠猜。要换到肩部时，禁忌字段 先提醒他 肩井 GB21 有孕妇禁针标记。

  • 药师替孕妇核对禁忌穴

    怀孕 22 周的顾客问药师，朋友推荐的 合谷 LI4 催产按压点现在按 安不安全。他查 LI4，看到 ⚠ 孕妇禁针 标记和「行气活血力强」的 说明，告诉她足月前别去刺激这个穴。一次查询，一个清楚答案，不 编瞎话。

  • 自学者核对短视频里的按摩说法

    有人看养生视频说按「太冲」能解烦躁。她查 太冲 LV3，读到「足背， 第1、2跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷处」，主治里有 头痛、目赤、 急躁易怒。定位和视频对得上，说法也对得上教材来源而非博主记忆， 她放心去按。

常见踩坑

  • 把「针刺深度参考」当操作教程照着扎。「针刺 0.5-1 寸」写的是古籍穴位定义而非许可，自用只做指压按摩，不刺破皮肤。

  • 把 1 寸当成 1 个现代英寸量。1 寸是受术者本人拇指横宽，所以 关元 CV4 的「脐下 3 寸」按体型缩放，拿尺子量会把穴定偏。

  • 忽略 合谷 LI4、三阴交 SP6 等穴的 ⚠ 孕妇禁针 标记。这些穴典籍记载行气活血力强，孕期按压或针刺都有明确禁忌，不是凑话。

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常见问题

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