经期 + 排卵期 + 安全期计算器,根据末次月经预测下次经期、排卵日、易孕期、安全期(日历法)。
- 本地处理
- 分类 计算度量
- 适合 买东西、做计划、训练或排期前,先算出大概范围。
不太可靠:精子可在体内存活 3-5 天,如果排卵提前,前安全期会被吞掉一部分。
相对可靠:排卵已经过去,卵子失去受精能力。
这个工具能做什么
免费在线安全期与排卵期计算器。输入末次月经第一天、平均月经周期 (21-35 天,默认 28)、经期天数(3-7 天,默认 5),立即得到未来 3 次月经预测日期、排卵日、易孕期(排卵日前 5 天到后 1 天,精子有 机会与卵子相遇的窗口),以及前安全期和后安全期(这两段分开显示, 因为它们可靠程度并不一样)。日历视图把当前月和下个月每一天涂色: 红色经期、橙色易孕期、粉色排卵日、绿色安全期,整个周期一眼看清。 计算遵循日历法(节律法),把黄体期固定为 14 天(这是月经周期中 唯一稳定的阶段)。所有计算在你的浏览器本地完成,你输入的日期不 上传、不写日志、不发送到任何地方。日历法只适合了解自己的周期, 不能当避孕方法,WHO 数据显示完美使用情况下成功率约 76%。如果 想避孕,请用安全套、口服避孕药、宫内节育器等经过临床验证的方法, 并向医生咨询适合自己的方案。
工具细节
- 输入
- 数值
- 页面会根据工具类型展示文本框、数值控件、文件选择或结构化输入。
- 输出
- 即时结果 + 预览
- 结果区优先给出可操作结果，支持项会显示复制、下载或可视化预览。
- 隐私
- 浏览器本地处理
- 主工具逻辑未发现外部 API 调用，输入通常留在当前标签页内处理。
- 保存 / 分享
- 免账号使用
- 打开页面即可使用；刷新后是否保留结果取决于具体工具。
- 性能预算
- 首屏 JS ≤ 22 KB
- 没有声明 WASM 依赖，适合快速打开和移动端使用。
- 适用场景
- 计算度量 · 学生
- 分类和职业标签用于推荐相关工具、组织内链，并帮助用户快速判断是否适合当前任务。
怎么用
-
1. 输入
把内容粘贴或拖入工具面板。
-
2. 处理
点击按钮,在浏览器内本地处理,文件不上传。
-
3. 复制 / 下载
一键复制结果或下载到本地。
安全期 排卵期计算器 适合怎么用
适合快速估算、对比和规划数字,帮你在做最终决定前先有底。
适合计算任务
- 买东西、做计划、训练或排期前,先算出大概范围。
- 一次只改一个输入,对比不同方案。
- 把模糊假设变成能讨论的数字。
计算检查项
- 认真核对单位、日期、比例和取整方式。
- 健康、金融、税务、法律相关结果只能做规划参考,不能替代专业意见。
- 重要结果要保存输入条件,方便以后复算。
下一步可以接着做
这些入口会把当前任务接到更完整的工具链里。
真实使用场景
把出差日子排在相对可靠的后安全期
一对夫妻想排一次 4 天的短途旅行,输入末次月经 3 号、周期稳定 30 天。工具把排卵日定在第 16 天左右,后安全期大约从第 19 天 打开。他们把行程订在第 22 到 25 天这段更可靠的绿色区间,而不是 周期开头那几天,因为那几天看着安全,却离可能提前的排卵太近。
备孕时找出受孕概率最高的几天
正在备孕的人输入末次月经 10 号、周期 27 天。易孕期高亮第 9 到 15 天,概率最高的是预测排卵日(第 13 天)前的 2 天。他们直接 把同房安排在第 12、13 天,不再靠猜,还用两个月日历提前规划下个 周期,以防这个月没成。
核对经期 App 给出的预测
一个用户的 App 突然标出异常提前的易孕期,他把同样的末次月经 日期和 28 天周期输进这个工具。工具按"下次月经减 14 天"把排卵日 定在第 15 天,和 App 猜的第 11 天对不上。这个差异让他回头检查 App 里记的日期,发现把月份输错了。
看诊前把周期讲清楚给伴侣和医生
看生殖科之前,一方输入 33 天周期、6 天经期,打印出清晰的两个月 视图:红色经期、橙色易孕带、粉色排卵日,以及两段绿色安全期。 拿着具体日期跟医生讲,而不是含糊地说"大概月中",能让 15 分钟 的门诊高效很多。
常见踩坑
把前安全期那几天当成真的安全。压力大的一周后排卵提前 3 天, 你以为"安全"的第 9 天留下的精子还可能等到卵子。请更信后安全期。
把末次月经的月份输错,比如 5 月 3 日开始的周期记成 6 月 3 日。 先确认年和月,再回看预测的下次月经日期是否合理,能及时发现笔误。
拿它当避孕措施。完美使用成功率约 76%,大约每 4 对只靠它的就有 1 对一年内怀孕;真想避孕,请同时用安全套或口服避孕药。
隐私说明
所有计算都在你的浏览器本地完成。你输入的末次月经日期、周期长度、 经期天数只用于页面上的运算,不上传、不写日志,也不会带进任何埋点 事件。这些输入不会写进网址,所以你分享的链接里不含个人日期,页面 加载后离线也能用。
常见问题
类似工具组合
做你这行的人, 还会一起用这些。